心理学家的角度来说，性格敏感的人要学会了解自己的情绪
这个社会有很多非常敏感的人 ， 他们总是无法做到坦率地表达出自己的想法 ， 一旦别人给过自己承诺 ， 他们就会觉得对方非常好 ， 他们小心翼翼的迎合着对方 ， 就是因为这种迎合 ， 对方往往会变得随心所欲 ， 不顾他们的感受 ， 做出一些很出格的事情 。
曾经有一位朋友是这样给我倾诉的 ， 她觉得自己很敏感 ， 尤其喜欢上一个人以后 ， 她会变得非常的患得患失 ， 疑神疑鬼 ， 每天晚上她会反复的想着 ， 今天自己有没有说错话 ， 脑子里各种各样的想法让她每天非常累 。
【心理学家的角度来说，性格敏感的人要学会了解自己的情绪】
其实从心理学家的角度来说 ， 这样的人往往心理会出现很大的问题 ， 她们的共情的能力非常强 ， 很容易察觉到别人的情绪 ， 一旦别人的情绪有一些不对 ， 这类人心里就会掀起一阵波 ， 各种负面的情绪就会涌上来 。
相比较之下 ， 那些性格大大咧咧的人 ， 好像活的更加自在 ， 他们的情绪来的快 ， 去的也快 ， 不管别人如何评价他们 ， 转头就可以忘掉 ， 这样的人总是很让人羡慕的 。
心思敏感的人大脑好像一个不断地运作的机器 ， 他们无时无刻地不在思考的自己今天有没有做错什么 ， 他们往往也会很在意别人对自己的看法 ， 会把别人对自己的评价放在第一位 ， 一落千丈的情绪会瞬间折磨着他们的心理 ， 甚至会对他们的身体造成伤害 ， 可能因为神经过于敏感 ， 哪怕是网络上的负面情绪 ， 也会引起来这类人的情感共鸣和不良的情绪反应 。
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