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杨梅奶昔也是十分适合孕妇食用的 。 要先将杨梅蒸熟去核，然后把熟透的杨梅捣碎出汁，加上少许的糖，放入杯中 。 最后只要倒上一杯酸奶，再把其搅拌均匀，一杯杨梅奶昔就已经完成了 。
3、红糖杨梅
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红糖杨梅可以补血，对孕妇的身体也好，用红糖煮杨梅汤，也是孕妇不做的一种选择 。 吃了还可以益气补血，酸酸甜甜的十分好喝呢 。
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结语：看了上面，你应该彻底清楚了孕妇可以吃冰冻杨梅吗这一问题了吧，喜欢吃杨梅的孕妈们切记不要多食哦，还是试一试下面的杨梅汤圆羹，杨梅奶昔和红糖杨梅的吃法吧 。
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