竹叶大家应该都知道 ， 但很多人应该都不懂竹子的叶子其实还是中药的一种 ， 它可以利尿解毒 ， 最简单的方法就是泡水喝 ， 今天我们就一起来谈谈竹叶泡水喝的功效 。
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竹子叶泡水喝的功效与作用第一：抗菌抑菌作用
竹子的叶中含有很多的黄酮类物质 ， 所以竹叶可以抗菌抑菌 。 像是大肠杆菌以及枯草芽孢杆菌等等 ， 用竹子叶泡水喝都可以达到很好的抑制作用 。 在这里提醒大家 ， 如果想抗菌抑菌的效果更好的话 ， 可以在每年七月份以及十一月份采摘的竹叶备用 ， 这是因为七月份以及十一月份的竹叶里的黄铜含量很高 ， 抗菌活性最高 ， 所以些时的竹叶抗菌效果最好 。
第二：抗氧化作用
研究发现 ， 因为竹叶中的黄酮类物质对自由基的清除能力非常好 ， 甚至连维生素C都比不上 。 所以竹叶中所含有的黄酮类物质可以清除身体中的自由基 ， 同时还能抗氧化 。 但是 ， 不同种类的竹叶抗氧化能力也并不一样 ， 其中黄秆乌哺鸡竹的竹叶抗氧化能最强 ， 黄酮含量也最高 ， 所以用黄秆乌哺鸡竹的竹叶泡水喝 ， 对身体抗氧化能力是最高的 。
第三：保护心脑血管
畸形心肌缺血者 ， 建议多喝竹叶泡的水 ， 因为竹叶水对心肌缺血可以起到很好的保护作用 ， 并且还可以提高心率、心脏以及心搏方面的质素 ， 降低心肌的耗氧量 ， 更重要的是还可以降低血压 ， 有效调整体内的供需平衡 。
第四：抗衰老作用
之前有科学家用小老鼠进行实验 ， 结果发现服用过竹叶水的小老鼠 ， 能有效提高身体活性 ， 并且还能有效降低小老鼠本身的脂质过氧化 。 因此 ， 竹叶可以很好的抗衰老 。 所以爱美的女性只需要每天用竹叶泡水喝 ， 就可以去除皱纹哦 ， 还能令身体和皮肤越来越年轻 。
第五：清热除烦
竹叶还能清热除烦 ， 尤其是在夏天心情烦闷时候喝上一杯竹叶茶 ， 就可以令你的心情顺畅很多哦 。
【【泡水】竹子叶泡水喝的功效与作用】
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