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健康知识|抑郁症治疗多久有效果，抑郁症熬过急性期就痊愈了

小知识


比较严重的抑郁症大概多长时间治愈啊？住院的时间一般根据病情来定 ， 通常情况都在1到2个月之间 ， 病情稳定就可以出院服药巩固 ， 定期复查即可 。
心理指导：建议尽早专业机构规范治疗 ， 抑郁症往往会有轻生的倾向 ， 会给家人和自己造成无法挽回的伤害 ， 住院治疗在专业医疗的密切监护之下往往能收到较好的疗效 。
抑郁症能治好吗 ， 大约多长时间？这个因人而异 ， 但都得认真治疗、调整啊！
关于抑郁症的调理 ， 我有建议如下：
【健康知识|抑郁症治疗多久有效果，抑郁症熬过急性期就痊愈了】一 ， 积极治疗 ， 前景光明 。
到正规医院 ， 看看精神心理科 ， 咨询一下心理医生 ， 从而进行科学的检查、测试、治疗、调理！（必要的话 ， 可以开点儿药 。 ）
二 ， 找到抑郁原因 ， 努力解决、克服 。
有些人的抑郁是由于某种诱因引起的 ， 我们要找到它 ， 分析它 ， 解决它 ， 克服它 。 自己解决不了的问题 ， 建议向他人求助 ， 一起商谈、解决 。 他人包括：亲戚、朋友、同学、公务人员、心理医生 ， 等等 。
三 ， 调整思维方式 ， 科学认知世界 。
（1）要用变化、长远的眼光看问题 。 很多问题、困境 ， 包括抑郁症状 ， 它都是暂时的 ， 过一段时间之后 ， 它就会过去的 。 比如 ， 你多半记不得一年前你的烦恼 。 另外 ， 一个人 ， 也是会不断变化、不断进步的 ， 他有适应环境 ， 接受逆境 ， 自我超越的潜在能力 。 所以 ， 你要看得长远一点 ， 不要过分纠结于眼前状况 。 观察外界 ， 评价别人也是一样 ， 都要以变化、发展的眼光来看待 ， 今天对你不利的环境 ， 对你不好的人 ， 也许在你的积极努力下 ， 或者在其它条件的影响下 ， 将来会变得对你有利 ， 对你好！
（2）要用联系、全面的眼光看问题 。 要不断开阔心胸、视野、思维 ， 世界那么大 ， 人事那么多 ， 不要总是斤斤计较于某一件事情 ， 某一个领域或方面 。 要广泛学习文化知识 ， 广泛学习社会常识 ， 广泛交友（特别是有德有才的朋友） ， 学会合作互助、互通有无 。 要有整体的、全局的眼光 ， 学会综合、联系、统筹的思维方式 。 要接触不同的人、事、物 ， 提高自己的为人处世的能力、水平 。 而能力、水平提高了 ， 烦恼也就自然变小了 。
（3）要用一分为二的方法看问题 。 对于人、事、物 ， 看到坏的、不利的一面的同时 ， 更要看到好的、有利的一面 。 对于困难、烦恼 ， 你要把它当成一堂人生课 ， 攻克它之后 ， 它将变成你的人生的宝贵的经验、财富 ， 对你以后的生活很有帮助 ， 再遇到类似的问题时 ， 你将不再困惑、无奈和苦恼 。 包括你对抑郁症状本身的态度也是这样：通过你的学习、研究、总结 ， 你在战胜抑郁的同时 ， 你的人生境界、能力水平、意志品质也会有所提高 。 以后再有抑郁、或其它问题来袭 ， 你将会更有把握 ， 更多办法 ， 更加从容 。

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