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健康知识|戒烟后大脑要修复多久，戒烟后50天各种病都来了

小知识


戒烟多久智力和思维恢复正常 大多数吸烟者在试图摆脱尼古丁的时候都会变得烦躁不安、焦虑或者沮丧，许多人会无法集中精力和正常入睡 。 这些症状是短期的，通常在两三天内最明显，随后会逐步消退 。 如果能熬到第四天，身体就会逐步摆脱对尼古丁的依赖，慢慢好过起来 。
以下是戒烟对各个身体部位的好处：
1、大脑
香烟中的化学物质能让大脑感到“舒服”，这和吸海洛因的原理一样，释放的类鸦片化学物质让人很难戒掉 。 “一旦抽上，香烟就会不断影响大脑 。 与不吸烟的人群相比，有20%-30%烟民大脑中控制情绪和欲望的区域会被影响”，有研究者称 。 身体清除血液中的尼古丁需要好几天时间，然后大脑中的尼古丁才能清除，随后大脑中的化学成分才可以逐渐趋于正常 。 如果戒烟初期能够克服欲望，大脑就不会再依靠香烟感到“舒服” 。
2、肺
肺部的更新速度很快 。 戒烟后，肺部炎症减轻，肺部纤毛不再被麻痹，重新工作 。 肺部纤毛就是肺的清洁系统，可以在戒烟几天后开始自我修复，几个月后恢复正常功能 。 有人刚戒烟时，发现比以前咳得更厉害了，但这是正常的，因为肺在自我清洁 。
3、心脏
比起吃药来，戒烟可以更有效地降低患心脏病的风险，因为一旦戒烟，心血管细胞功能就会增强 。
4、牙齿
尼古丁能让牙齿变黑，逐渐形成一层膜，这也是细菌的温床 。 所以，戒烟后，牙齿也会变白，更加坚硬 。
5、皮肤
香烟中的有害物质，如一氧化碳，尼古丁，甲醛，氢化氰会跟随血液流入皮肤组织，影响皮肤组织，减缓更新速度 。 所以，戒烟后皮肤会更加有弹性，白皙 。
戒烟到第几天大脑会清醒每个人的情况不同，烟龄长短，个人身体情况不同，所谓恢复也都不同， 实话必须实说，并不存在固定时间，轻微的很快恢复，几天就可以，但必须要有非常大的控制能力 。 有的人严重，诱发脑梗了，脑梗会一直无法恢复
戒烟后身体一系列不良的反应多久会消失，身体多久能恢复戒烟后智力能否恢复

本人智力蛮好，以前读书属于各门课都几乎不听，考前突击一下也能混进前十的，后来15岁左右抽上烟了，成绩下滑不算，笨了不少 。 现在17岁，戒了，感觉脑子明显好起来了，记忆力也好多了，但总觉得还是比不上以前的状态，以前可以公式看过就记住的，笔记也不需要，现在会忘记很多东西 。 英国科学家研究后说抽烟会下降百分之二的智力，但是没说戒烟会不会恢复损伤的智力和记忆力啊 。 我就想知道，我还能恢复么，虽然说智力这个东西是能改变的，脑子会越用越好，但只是想问问戒了烟大脑损伤的部分能自动恢复么？
不要给我网上拉的东西，我都查过的，没有说道这方面的 。 我不关心肺什么的，毕竟我烟龄不长，肺以后会恢复的，我要得是智力能不能恢复 。

谁告诉你吸烟对大脑智力有害?
香烟中含有的尼古丁和烟碱,有一定程度的镇定作用.也可以使人的神经放松,在一定程度上舒缓人的疲劳.但久吸后,神经会对其有依赖性,也就是我们所说的上瘾.
尼古丁和烟碱长期的摄入可导致人体的呼吸系统与神经系统反应迟钝,甚至出现病变.
但是从未有任何的科学证据表明吸烟对大脑与智力有任何的影响.
相反许多的科学家与伟人都喜欢吸烟,因为吸烟时人的大脑处于最放松的状态,可以让人更好的思考.
不过,总言之,吸烟确实对身体有害.趁着年轻,如果可以的话,就戒了吧!

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