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娱乐知识|哪个明星不吃小番茄

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小番茄和西红柿哪个维C多？哪种水果含维C最高？看过他做过的一期什么节目来着，说是不喜欢番茄的腥味
吃小番茄的好处和坏处圣女果是番茄大家族中的一员，叫樱桃番茄，味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐 。 圣女果是一种非常好的保健营养食品，维生素含量是普通番茄的1.7倍，尤其适合现在人们追求天然和健康的潮流 。

哪些人不能吃圣女果

圣女果富含多种营养成分，一般人群都可以食用 。 但是，特别适合婴幼儿、孕妇、病人、老人、肾脏病、心脏病、高血压、肝炎、眼底疾病等患者食用 。 经常出现皮下出血、牙龈出血等症状患者，食用圣女果也可改善症状 。 但是，急性肠炎、菌痢以及溃疡活动期病人不宜食用圣女果 。

圣女果的坏处：

1、晚上睡觉前别吃太多，对胃不好 。

2、胃病的病人建议少食用，过酸的食物会刺激到胃的黏膜 。

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圣女果有什么功效？

1、防晒

圣女果中含有番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能 。

2、保护皮肤和肝脏

圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用 。

3、助消化

圣女果所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化 。

4、防癌、抗癌

圣女果制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌 。

5、延缓衰老

圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质 。 这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老 。
哪一位明星打死不吃小番茄林俊杰吃不了番茄 问了味道都会难受
哪些人不适合吃圣女果好处：
圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效；
圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质 。 可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老；
对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防 。 樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首，是保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好 。
坏处：
圣女果含有丰富的有机酸，可以促进胃酸分泌，适量食用能起到促进消化的作用，但是如果吃多了，就会使胃酸分泌过多，会引起肠胃不适，出现胃胀、胃疼等不良症状；
圣女果吃多了易引起腹泻；
圣女果性微寒、味甘酸，属于寒性食物，常吃可以清热解暑、润肠通便、健胃消食，但是寒性食物不宜多吃，多吃容易加重体内寒气，从而出现腹泻、腹痛等症状，尤其是脾胃虚寒的人更容易引发不良不良症状 。
圣女果虽然是碱性食物，但是本身有相对较强的酸味，而且含有较多的植物酸，常吃可以健胃消食；
吃多了容易刺激牙神经，特别是在吃了很多圣女果之后不刷牙或漱口的情况下，容易侵蚀牙釉质，对牙齿造成损害 。 建议在吃圣女果之后最好漱口，尤其是在晚上的时候一定要刷牙 。
圣女果中含有丰富的维生素C和番茄红素，平时常吃可以美容护肤，防癌、抗癌，但是维生素C和番茄红素具有很强的抗氧化性，尤其是番茄红素；
如果吃多了圣女果，在过量抗氧化的作用下，可能会破坏体内自由基，降低细胞的抵抗力，使身体易受细菌和病菌感染，增加患病几率 。

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