很多人听说干桑叶粉是一种能保健身体的保健食材 , 就想在日常生活中多食用一些 , 但对他的食用方法人们了解并不多 , 今天我会做详细介绍 , 能让大家知道干桑叶粉应该怎么吃 , 同时也会让大家了解干桑叶粉的制作方法 , 以后再需要时 , 大家就可以自己在家中制作干桑叶粉 。
【【方法】干桑叶粉的食用方法干桑叶粉的制作方法】
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干桑叶粉的食用方法 1、泡水喝
干桑叶粉是一种可以泡水喝的健康食材 , 人们在需要的时候可以把10克干桑叶粉直接放在干净杯子中 , 冲入95度以上的沸水 , 浸泡3~5分钟以后 , 取出汤汁直接喝 , 每次放入的干桑叶粉可反复冲泡2~3次 。
2、做饼干
干桑叶粉除了可以用来泡水喝以外 , 还可以用来做饼干 , 人们在准备好面粉和干桑叶粉以后把它们放在一起调匀 , 然后加入适量黄油和白糖以及鸡蛋调成比较稀的糊状 , 然后放入到裱花袋中 , 或者直接装入到模具中再入烤箱烤熟就能得到色泽淡绿的饼干 , 尝一下会感觉它特别好吃 。
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干桑叶粉的制作方法1、干桑叶粉是用新鲜桑叶制成的绿色粉末 , 但新鲜的桑叶中含有大量的水分 , 想把它制成粉末也不是一件容易的事情 , 最好把它洗净以后晾干切成丝状 , 然后放入烤箱的烤盘 , 入烤箱把它烤干 , 取出以后再把它放到料理机中研成细末 。
2、干桑叶粉在制作的时候 , 还可以把新鲜桑叶洗净以后晾干表面水分 , 再把它切成细丝 , 然后放到阳光下晾晒 , 反复晾晒 , 多日能让它完全脱水 , 这时桑叶会变得特别脆 , 把它放在一起 , 用一个干净的布包起来 , 反复揉搓也能得到干桑叶粉 , 但这样的干桑叶粉 , 在治好以后需要过筛 , 把里面的叶梗全部去掉 。
上面为大家介绍了干桑叶粉 , 应该怎么吃 , 同时也让大家了解了 , 干桑叶粉的制作方法 , 以后大家再想吃干桑叶粉丝 , 就可以自己动手在家中制作 。
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