山楂对人体有哪些保健作用?相信很多朋友还不懂得这个知识吧 ， 下面就让小编来告诉大家 。
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山楂对人体有哪些保健作用?
山楂又叫红果 ， 是一种典型的药用水果 ， 具有生津止渴、健胃消食、活血化痰、帮助消化的作用;山楂中含有丰富的营养成分 ， 对人体很多的好处 ， 下面就一起来看看山楂对人体的保健作用有哪些 。
山楂的保健作用1、山楂能防治心血管疾病 ， 具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;
2、山楂酸还有强心作用 ， 对老年性心脏病也有益处;
3、它能开胃消食 ， 特别对消肉食积滞作用更好 ， 很多助消化的药中都采用了山楂;
4、山楂有活血化淤的功效 ， 有助于解除局部淤血状态 ， 对跌打损伤有辅助疗效;
5、山楂对子宫有收缩作用 ， 在孕妇临产时有催生之效 ， 并能促进产后子宫复原;
6、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成 ， 能增强机体的免疫力 ， 有防衰老、抗癌的作用;
7、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 。
温馨提示通过以上介绍 ， 人们对山楂已经有了一定的了解 ， 山楂的营养价值丰富 ， 也被人们制成了各种各样的食品 ， 更方便于人们食用 ， 所以希望生活中大家经常食用
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