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怎样用防晒霜效果最好

小知识


如何擦防晒霜最好 每天早上洁面—爽肤水—控油乳液—防晒霜
外出前15分钟一定要涂好防晒 。
一般的涂法是取一个硬币的量 ， 在脸上点五点 ， 像涂粉底一样的拍匀 ， 想效果好点的 ， 等几分钟后再重复一次 。 最后在眼部周围等容易长斑的地方加重涂抹 。
记住 ， 出汗后一定要补涂才能有效防晒 。
还有一个新方法 ， 想要效果持久可以这样涂防晒霜：
像敷面膜一样的把防晒霜涂满全脸 ， 然后等5到10分钟 ， 期间可以去做其他事 ， 合理利用时间 。 等防晒霜差不多吸收了 ， 就把脸上的防晒拍均匀 。
这样涂抹可以长时间防晒 ， 不用补涂 。
这两个方法同样适用需要防晒的其他部位 。
嘿嘿~祝越来越美丽！
防晒霜怎么用防晒效果最好? 25岁以后 ， 个体新陈代谢减慢 ， 皮肤开始走下坡路 ， 这时紫外线等外界因素对皮肤的伤害是不可逆的 ， 很难通过自身修复以求恢复原状 。 要取得理想的防晒美白效果 ， 主要做好以下几点：
一、防晒 ,紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑 ， 形成黑斑 ， 生成皱纹的直接元凶 ， 所以要预防皮肤变黑生斑 ， 最简单也是最基本的方法就是尽量减少紫外线照射 。 我们要尽量做到以下几点：
1、避免暴晒 。 尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点 ， 以及海边、沙滩、山顶等处 。
2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服 。 但这些只能阻挡一部分紫外线 ， 而且遮阳伞 ， 太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线.
3、正确使用防晒霜 。 很多人觉得使用防晒霜并没有什么效果 ， 这主要是使用方法不得当 ， 正确使用防晒霜要注意做到以下几点：
⑴、根据所处场合选择具有不同SPF 值的防晒霜 。 所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB（晒黑晒伤皮肤）功能 ， 也要有防长波紫外线UVA（使皮肤衰老长皱纹）的功能 。 防晒值越高 ， 对皮肤的负担越大 ， 越容易引起皮肤过敏 。 所以选用防晒霜 ， 并不是防晒系数越大越好 。 并且最好在回到家中后 ， 将防晒霜及时清洗 。 日常生活可选用SPF值在10-15之间 ， SP+的防晒霜 ， 逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜 ， 旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜 ， 游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜（防水型） ， 并且2-3小时补用一次 ， 若进行水下活动 ， 则需80分钟补用一次 。
⑵、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天 ， 在室内 ， 在阴天都会存在.在阴天或者树荫下 ， 紫外线强度只会减少大约30％ 。 所以防晒霜的使用要四季坚持 ， 风雨无阻 。
⑶、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用 ， 所以应在出门前20-30分钟涂抹 。
⑷、SPF 值不可累加 ， 并且不能在上彩妆前使用 ， 在补用防晒霜时 ， 需先卸妆后再涂抹 。
⑸、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果 。 太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担.一般涂抹量为每平方厘米2毫克 ， 一双手臂一次应涂抹2-2.5克 ， 面部一次应该涂抹1-1.5克 。
4、阳光的伤害具有累积性 。 成年人的黑色素大多起因于儿时所受的暴晒 。 美白抗斑防晒要从儿童做起 ， 永不嫌早 。 6个月的婴儿不能进行海滨浴 ， 7岁前幼儿要穿上T恤衫 ， 涂抹儿童防晒霜 ， 18岁以前是防晒的关键 。

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