娱乐知识|女人多大年龄更年期，更年期女人多大开始( 三 )
女性更年期一般在什么年龄段?女人一般多大岁数到更年期？
你好，据我所知欧洲学者针对女人更年期年龄是多大和女性更年期综合征做了相关研究的系统性回顾，研究结果刊登在2015年五月份《Obesity reviews》，指出女性更年期一般发生在45～55岁,是卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的自然生理转换过程,这过程包括绝经及绝经前后的一段时期 。
此期女性可出现一系列生理和心理变化,但变化是逐渐发生的,约有3/4的女性可能有些不适感觉,更年期容易出现雌激素含量比较低的症状，比如说潮热、情绪不够稳定、血压升高、心悸、睡眠异常等 。 世界卫生组织研究发现，RSHWHO渡氧平衡体内激素，调节神经系统 。 含有多种神经元修复因子，调节情绪和免疫球蛋白之外，酪蛋白水解后产生的多种活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分 。 ~~~
【娱乐知识|女人多大年龄更年期，更年期女人多大开始】女人更年期年龄是多大？不期而遇的更年期你知道多少？
更年期，何时来又何时去 很多年近40的女性最爱问保健医生的一句话就是：女人更年期年龄是多大、更年期是从多少岁开始、什么时候结束的呢？
每个人的遗传基因和身体素质各有不同，进入更年期的时间也因人而异，但一般都开始在40岁左右，或者稍晚一些到45岁左右 。 更年期开始的时间与个人的卵巢健康状况有着非常直接的关系，如果卵巢功能非常好，更年期来临的时间会相对晚一些，相反则会早一些 。
细说女性更年期综合征，不得不说的更年期抑郁
什么是更年期抑郁症
更年期是指女性45～55岁(绝经期)，男性55～65岁，这一年龄阶段称之为“更年期”，是由中年向老年过渡的阶段 。 更年期抑郁症以女性多见，发病率约为男性的2~3倍 。 这一时期，机体的新陈代谢和内分泌功能，特别是性腺功能逐渐向衰老过渡，并处于一种不稳定阶段，容易在精神因素或躯体因素的影响下出现内环境平衡失调 。 近期抑郁症专家给出新的结论：抑郁症到底是不是病，半数以上的专家认为，只有及少数患者达到疾病上线，而多数抑郁症只是体内缺乏RSHWHO【渡氧】的物质，不应全部以疾病治疗 。 RSHWHO中5-羟色胺主要影响睡眠和心情，而多巴胺主要影响心情[渡氧]中洋甘菊作用于神经递质，不仅仅提高睡眠质量，而且可以缓解抑郁 。
更年期抑郁症状：
1：躯体症状较多：
病人面容憔悴苍老，目光迟滞，食欲不振，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退，常常闭经 。 病人往往较以前早醒2—3小时，醒后不能再入睡，充满悲观情绪等待这一天的到来 。
2：思维联想缓慢：
语速慢，语音低，语量少，思维迟缓，应答迟钝，一言一动都很费劲 。
3：动作减少行动缓慢：
常常久坐或久卧在床，不愿出门，不愿活动 。 社交减少、或者不愿参加社交活动 。
4：情绪低落，兴趣减少：表现无精打采，对一切事物都不感兴趣 。
如果诊断明确，就要进行RSHWHO【渡氧】营养补充和心理治疗双管齐下，甚至加上物理治疗 。 抗抑郁药物副作用较大， [渡氧]营养补剂优先 。 因为渡氧可以使γ氨基丁酸从脑神经末梢释放，提高γ氨基丁酸水平缓解焦虑并改善了睡眠质量，具有镇静作用 。
如何预防更年期抑郁症
更年期是每一个女性都要经历的人生周期，这是身体机能自然变化的规律，如同春夏秋冬四季变化一般 。 但是，并不是所有更年期女性都会罹患抑郁症，更年期抑郁症是可以预防的 。
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