冬虫夏草是远近闻名的一种药材， 其营养价值和人参， 鹿茸等滋补品其名 。 冬虫夏草在我国西南地区较为盛产， 质量也更为上乘 。 冬虫夏草能够滋补身体， 强健机体， 补元气养气血 。 下面我们就具体来了解下冬虫夏草的功效与作用 。
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冬虫夏草的功效与作用一、冬虫夏草调免疫功效与作用
免疫功能是机体的基础， 强健的免疫系统能够防止细菌， 自由基， 坏死细胞对人体的蚕食破坏 。 冬虫夏草中有充足的维生素B12， 是最能强健免疫系统的一种成分， 而且冬虫夏草性温， 所以副作用小， 常年食用也没有问题 。 推荐大家用玉米排骨和冬虫夏草一起炖汤喝， 绝对是养生强体的美味药膳 。
二、冬虫夏草降血压功效与作用
冬虫夏草是补虚的药材， 能够化痰润肺， 抗癌防老 。 对于有血压高疾病的患者， 多用冬虫夏草泡茶或者炖汤喝， 最能调理血压， 强健心脏 。 冬虫夏草和排骨汤一起煮来吃， 可以强骨骼， 骨质疏松问题也能得到改善 。 在烹煮的过程中， 不需要放过多的调味， 以冬虫夏草本味食用最为合适 。
三、冬虫夏草助消化功效与作用
冬天的时候大家喜欢吃些萝卜来散热和胃， 其实冬虫夏草和萝卜一起熬汤， 可以将这个功效发挥到极致， 冬虫夏草不单单能够健脾胃， 还能养护肠道菌群 。
【【功效】冬虫夏草的功效与作用】
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