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怎样洗阴部正确方法

小知识


应怎样清洗阴部（具体方法） 洁阴的原则应该是：维护女性生殖道的天然防线 ， 不破坏阴道内的生态平衡 ， 不让外界的病原体进入阴道 。 一般地说 ， 需注意以下几点：
1、备好自己的专用清洗盆和专用毛巾 。 清洗盆在使用前要洗净 ， 毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光 ， 容易滋生细菌和真菌 。
2、每天晚上轻轻用温水清洗外阴部 。 必须用肥皂时 ， 选用刺激性较小的婴儿浴皂 。
3、平时不用护垫 ， 以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤 ， 致使局部湿热积聚 ， 引起外阴炎症 。
4、例假期间 ， 要用温水勤洗外阴 ， 勤换卫生巾 ， 以免血渍成为细菌的培养基 。 整包卫生巾最好放在微波炉内加热1~2分钟 ， 可起消毒灭菌作用 。
5、大便后养成用手纸由前向后揩试干净 ， 并用温水清洗或冲洗肛门的习惯 。 若不揩净 ， 肛门口留有粪渍 ， 污染了内裤 ， 粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道 ， 引起炎症 。 所以 ， 每天至少应洁阴两次 ， 一次是晚上的常规清洗 ， 一次是大便后 。
女人私处怎么清洗 一、正确的阴部清洗方法
1、清洗次数 ， 1次即可 。
2、清洗方式 ， 用温水冲洗 ， 如果无淋浴条件 ， 可以用盆代替 ， 但要专盆专用 。
3、清洗顺序 ， 然后从前向后清洗外阴 ， 再洗大、小阴唇 ， 最后洗肛门周围及肛门 。
4、清洗液 ， 最好不要每天使用 ， 两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法 。 切忌不停更换各种牌子的药液 。
专家提醒：如果阴道瘙痒 ， 小便时有灼烧的痛感 ， 颜色异常(灰色、黄绿色 ， 甚至带血丝) ， 阴道中出现肿块 ， 有异味 ， 一定要去医院检查 。
二、月经来临时的呵护
1、勤换卫生巾 ， 每天用温热水清洗2次外阴 。
2、如不能淋浴清洗 ， 盆洗时要做到一人一盆一巾一水 。
3、不要洗冷水浴 。
4、不要坐浴 。 因子宫内膜在月经期有无数个小伤口 ， 宫颈口张开 ， 容易感染 。
5、阴部与足部要分开洗 。
三、怀孕期间的清洗
1、因怀孕而白带增多 ， 特别容易感染病菌 ， 每天温水清洗数次 。
2、天天更换内裤 ， 洗净的内裤要在日光下晾晒 。
3、如果有异样白带(量多且有臭味) ， 应尽早就医 。
四、生产后的清洗
1、夏天产后3天 ， 冬季产后一周以后洗浴 。
2、最好用温热水淋浴 。
3、不要坐浴 。
4、如果有恶臭应及早就医 。
五、不明原因的外阴瘙痒
1、每天用温水清洗外阴数次 。
2、洗后在外阴部涂擦止痒剂 。
3、专家提醒：少用卫生护垫 。
卫生护垫不宜经常使用 。
长期使用卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加 ， 特别是在潮热的气候中更加明显 。 这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件 ， 还会破坏阴道的酸碱度 ， 降低局部的保护屏障作用 ， 可造成阴道炎 。 加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤 ， 发生外阴毛囊炎等疾病 。 所以卫生护垫不宜长期使用 。
正确的清洗阴部的步骤. 恩 ， 洗外面就好了 ， 阴道的自洁能力很强的 ， 不需要经常用什么清洗剂的 ， 药都有三分毒的嘛 。 自来水是有细菌的 ， 所以要用开水冷却之后洗 ， 不要加冷水 ， 每天都洗 ， 都换内裤 ， 不过 ， 记得盆子要是专用盆哦 ， 然后内裤也要单独洗 ， 特别不要和袜子一块洗哦！祝身体健康！
女性如何正确清洁私处 正确清洗阴道的方式：
建议每天可进行外阴的冲洗 ， 冲洗时最好用温水淋浴方式 ， 也可以准备一个专用的小盆子来进行 ， 用温水从前向后进行清洗 ， 先洗外阴、大小阴唇 ， 最后清洗肛门的周围和肛门 。 注意在清洗时不要使用碱性较强的皂液 ， 防止其破坏阴部的自然环境 。

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