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怎样正确敲打大肠经，敲打大肠经一个月有什么效果( 二 )

小知识


请问敲打 ， 按揉 ， 括痧大肠经的顺序？ 应该是手臂外侧....从肩膀一直敲到手指 ， 这种方法还可以治疗便秘的说~~~~
秋天经常敲打大肠经有排毒的作用 ， 是真的吗？如何科学敲打？ 在秋天的季节 ， 如果每天能够在早晨坚持敲打大肠经 ， 它是能够利于身体的排毒 ， 通便的 。 让你的身体会变得更加轻松 。 这种养生排毒的方法是确实有效果的 ， 因为这是古人流传给我们的智慧 ， 是经过大量的实践证明后留存下来的智慧 。
拍打大肠经有利于身体的排毒通便 ， 这个还要从我们的传统文化中医开始说起 ， 因为大肠经是我们人体的一个非常重要的器官 ， 主要功能就是消化、吸收和排泄的 。 如果说一旦一个人的大肠经功能出现紊乱 ， 那么它的消化系统就会出现毒素 。

当身体的毒素堆积的足够多的时间 ， 身体就会出现各种的不适症状 ， 比如说脸上长青春痘 ， 口臭 ， 便秘 ， 痔疮 ， 甚至有的皮肤会变灰暗等等 ， 其实这些都是身体在提醒我们该进行排毒了 ， 你会发现 ， 拥有这样的症状的人基本上都有一个现象 ， 那就是便秘 ， 排便不通畅 。

如果这一类人能够在平时的生活当中 ， 拥有一些健康养生方面的知识 ， 能够在平常的每一天抽出哪怕3-5分钟的时间 ， 坚持对大肠经进行拍打 ， 特别是早晨 ， 那么就可以很好的帮助他们的身体进行排毒通便 ， 并且具有很好的防衰老的效果 。

【怎样正确敲打大肠经，敲打大肠经一个月有什么效果】所以说 ， 生活在现在这种水 ， 空气 ， 食物都充满污染的这么一个时代 ， 让自己能够掌握一些健康养生方面的常识 ， 不仅对自己 ， 而且对家人都是非常有必要的 ， 它将直接决定着我们三年 ， 五年后的身体健康情况 。

敲大肠经到底是敲手臂前侧还是外侧？？ 大肠经为阳明
从胳膊往手腕
手三里 ， 曲池比较重要
大肠经在哪个位置？经常敲打有哪些好处 每天坚持敲打大肠经可以保持大肠经气血的旺盛通畅 ， 大肠经通畅了 ， 大肠的功能也就好了 ， 排泄自然正常 ， 而且还可以很好的减少人体毒素 ， 敲打时最好坐在椅子上 ， 手臂弯曲放在大腿上 ， 用另一只手从手腕开始往上敲打 ， 经过肘部到肩部 ， 也可以站着 ， 让手臂自然下垂进行敲打 。
2如果是经常使用双手过多的人 ， 也可以经常敲打大肠经 ， 不但可以舒活整个手臂的气血 ， 还可以让手臂得到放松 ， 预防手臂酸胀疼痛等毛病 。
3对于大肠经的保养 ， 最好是放在早上起床之后 ， 把它当做是晨练的内容 ， 因为大肠经气血最旺的时间段是早上5点-7点 ， 这个时候刺激大肠经效果是最好的 。
疏通大肠经 ， 几个敲打方法 ， 找准哪几个穴位是关键？ 还要看时间段来刮、比如在早上刮效果是最好的、顺为补、逆为泻、大肠经走向是从外走到内、这个时候你就要逆着刮、从上往下刮、

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