怎样自虐，自己能做的自罚有流程 污
怎么学会自虐？ 生病了不吃药不看病 ， 遇到什么矛盾自己扛 ， 少让别人知道你的秘密...
自虐怎么办？ 压腿、跑步、各种运动 ， 如果不喜欢这种 ， 可以禁欲
如何自虐 。 正常的 。 有很多 ， 就比较家里常用的 ， 盐 ， 黄豆 ， 大米 ， 皮筋 ， 马桶 ， 刷子 ， 然后根据环境 ， 地点 ， 来弄 ， 有需要想学的私
怎么自虐？ 为什么要自虐呢 ， 怎样自虐都不好 ， 用伤害自己的做法来惩罚自己是最愚蠢和无能的表现 ， 只有好好的爱惜自己的身体才能更好与任何困难去抗衡 。
如何自虐? 拿筷子捅进阴部或用开水烫胸部
怎样自虐 这位仁兄 ， 虽然我不知你自虐的原因 ， 但是我还是想说自虐不是啥好事 ， 尽管我也有好多自虐的经历 。 按照阁下的要求 ， 我左思右想 ， 想了这么个法子 ， 你强迫你自己深爱上一个不可能的人 ， 当爱到一定程度 ， 你势必想要对方认可你 ， 然后又不可能 ， 接着你就可以享受这次自虐的巨大痛苦啦 ， 而且无任何伤口 。 希望我的回答能给阁下带来更多灵感 ， 呵呵 ， 也希望阁下早日摆脱烦恼 ， 不再寻思自虐了 追问： 呵呵 ， 这个法子可真好 ， 但是我是个内向的人 ， 不喜欢追别人啊 回答： 这样啊 ， 按说该方案应该否决 ， 可是话说回来 ， 你不喜欢追别人 ， 就证明你认为你追别人的过程中多多少少会有别扭不舒服的感觉 ， 而你去做了 ， 不就是一种精神上的轻度自虐么？实际上自虐的定义是在无任何外在发生条件下去做明知对自己不利的事 ， 所以这显然算是自虐的一种 。 呵呵 ， 不知我这么回答 ， 阁下是否满意哈 追问： 还有没有别的方法呢？痛苦的、 回答： 恩 ， 你可以考虑做一些你以前极不喜的事 ， 比方说：你以前很少或就不喝酒 ， 那你就强迫自己狠狠地喝 ， 回头醒后 ， 头必定痛得紧 ， 而且会难受好长时间的 ， 这也算自虐的 。 在此 ， 我又不禁想要对仁兄问上一问 ， 阁下究竟想要哪一种自虐啊 ， 身体上的还是精神上的 ， 受苦时间要短暂的还是长久的啊 ， 这个问题得到解决 ， 才能对症下药啊 ， 呵呵 ， 你说是不？ 追问： 身体上的吧…最后不虐脸的、要么咱出去见人呢？呵呵、要永久的…最好跟我一辈子的、 回答： 倘若吾有虚竹之能 ， 种生死符于汝身 ， 定叫阁下享尽痛苦 ， 呵呵 ， 玩笑莫怪 。 然阁下之言忒过狠毒 ， 是故在下内心再次横生劝阻之意 ， 盖因在下的亲身感受 。 敝人曾因一时冲动 ， 奋力一拳击于石墙 ， 震断一根掌骨 ， 虽当时痛快 ， 然已造成遗憾 ， 一根指头再也不得灵活 ， 实为憾事 。 故在下冒昧再劝阁下一句 ， 万不能为一时痛快而行事 ， 要知道一冲动而憾余生啊 ， 还望阁下三思……
自虐的办法 抓你的脚 ， 抓到烂
如何自虐啊？ 必须引起重视 ， 而且在产生那种念头时 ， 想办法克制自己
如 何 自 虐？ 关键是勇气 。 有了勇气就行 。 不过如何聚集自虐的勇气又是一个问题 。 当你想自虐时肯定是有了自虐的原因 。 所以我建议你如果想要学会自虐 ， 在有了自虐的想法后就立即付诸行动 。 不要拖拉不要犹豫 。 时间会减少你自虐的勇气的 。
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