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怎么延时，那种延时喷剂最持久

小知识


手机怎么延时摄影 有很多原因，有没有包皮过长现象，没有的话你这就属于前列腺障碍，或者是心理方面的原因，不要指望延时，吃药什么的都是不现实的，而且还有副作用，
怎么才能延时呢 虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高 。 祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功 。 凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品 。 人常食虾，有强身壮体效果 。

淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜 。 含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等 。 其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效 。 适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症 。 男子常食可强壮身体增强性功能 。

泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等 。 其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效 。 对调节性功能有较好的作用 。 泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用 。 成年男子常食泥鳅可滋补强身 。

驴肉——俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉 。 ”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类 。 中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效 。 驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效 。 可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症 。

牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子 。 含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素 。 其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效 。 男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量 。 对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果 。

鹌鹑——鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑” 。 鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品 。 鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸 。 鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用 。 祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨 。

鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂” 。 阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满 。 而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥 。 我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗 。 新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力 。

蛇肉——近年来，食蛇肉已成为一种时尚 。 当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间 (蝮蛇可达 6～ 24小时 )，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长 。

鸽肉——白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用 。 白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高 。 以下食疗方对强精补肾有较好的效果 。
(1)取白鸽肉半只，巴戟天 10克，淮山药 10克，枸杞子 10克，炖服，喝汤食肉 。 或上药 配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥 。
(2)或取白鸽蛋 2个，枸杞子 10克，龙眼肉 5克，煲白鸽蛋服用，食用时可加入少许冰糖，不喜吃甜者，可放入少许细盐调味，又可作引药入肾 。
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