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怎么排毒，脸上毒素过多怎样排毒

小知识


体内有毒素 ， 怎么排毒？？？ 长痘痘本身就够烦心了 ， 没想到痘痘好不容易下去了 ， 痘印这个大麻烦又来了 ， 一茬接一茬 ， 是不是超烦心 。 以前我和大家一样 ， 看见痘痘就害怕 ， 后来经过不停的摸索经验 ， 俗话说的好 ， 病久成医 ， 我也算摸索出来一套对付痘痘和痘印的方法和护肤品 ， 效果很好 ， 现在基本上都不会再长痘了 ， 方法很简单 ， 多吃素多喝水 ， 不熬夜 。 护肤品也给大家总结了几款 ， 保证都非常好用 ， 都是我自己亲身用过的 ， 不好用我是不会介绍给大家的 。
Radha beautyVC美白精华
无论是男生女生 ， 都是一白遮百丑 。 我身边哥们皮肤白的令人羡慕 ， 然后我也想变白 ， 就买了这款精华 。 因为vc吸光 ， 所以晚上用比较好 ， 味道特别好闻 ， 而且非常清爽 ， 好吸收 。 特别适合油皮 。 量很多 ， 很实惠 。 但是美白打得是持久战 ， 得坚持 。
肌克gekee祛痘膏
这款得特别推荐下！很多护肤博主评价肌克为万能祛痘膏 ， 是一款口碑极佳的小众品牌 ， 去痘痘痘印效果显著 ， 配方是多位皮肤医师多年的经验积累 ， 成分很棒纯植物 ， 没有激素 ， 我冒痘痘都会用它 ， 从来不会留下痘印 ， 是难得的一款良心国货 ， 值得入手 。
伊索香芹籽抗氧化精华
澳洲植物护理品牌,保持植物萃取活性,全能防护抗氧化配方清洁、平衡、滋润 。 伊索香芹籽抗氧化精华 ， 焕采滋润精露,深层滋润,为肌肤注入维他命 。
蜜能修护眼霜
今年口碑最好的一款眼霜 ， 多次被抢断货 ， 因为它性价比的确很高 。 敏感肌都可以用这个 ， 因为配方是采用最新的国际黑科技 ， 含有多种丰富的名贵护眼成分 ， 很多大牌也是用的这些成分 。 坚持用蜜能这款眼霜你会明显看到眼部肌肤的变化 ， 的确是良心产品 。
芙丽芳丝抗红修护保湿精华液
这款产品采用最新的技术制作而成 ， 在使用时能迅速的对肌肤进行修复 ， 改善肌肤泛红等现象 ， 并且还能不断帮助增强肌肤自身的抵抗能力 ， 促进肌肤自身修复能力的提升 ， 进而改善肌肤整体的状态 。
【怎么排毒，脸上毒素过多怎样排毒】雅霜雪花膏
这款产品的话还是我长痘痘的时候买的 ， 那会痘痘肌很严重 ， 当时看到这个是个老品牌 ， 也就买了一瓶回来试试 ， 主要是用了没有过敏 ， 闻着也没有刺激的味道 ， 没有药味儿 ， 一股淡淡的香味儿！抹脸上后很好推开 ， 晚上涂完 ， 早上起来看看居然没有出多少油！

怎么排毒 日常饮食如何排毒
鲜蔬果汁多属碱性食物 ， 使积存在组织细胞内的毒素溶解、稀释 ， 排出体外 。

现代人提倡“体内排毒” ， 跟随潮流耗费时间金钱试用大肠灌洗法、断食法等等 ， 或购买昂贵的保健品 ， 来个体内大扫除 。

其实 ， 要排毒并不需要如此大费周章 ， 在日常饮食中 ， 就有许多有利排毒的食物 ， 只要吃得正确 ， 轻轻松松就能达到排毒效果 。

多喝白开水或新鲜果汁

水是百药之王 ， 可以稀释毒素 ， 加快代谢速度 ， 促进毒素及时从尿液中排泄出体外 。 鲜蔬果汁多属碱性食物 ， 进入体内后会使血液呈碱性 ， 使积存在组织细胞内的毒素溶解、稀释 ， 排出体外 ， 并能保持体内酸碱平衡 ， 预防酸中毒、皮肤病、青春痘、神经衰弱等疾病 。

新鲜蔬果富含维他命C和纤维 ， 是有益排毒的营养素 。

常喝牛奶 ， 吃大蒜

牛奶是很好的轻微中毒解毒剂 ， 当不小心喝到酸、碱剂时 ， 快喝牛奶后再送医 ， 可以争取急救时间 。 常接触铅者 ， 也应多喝牛奶 ， 吃大蒜、蔬果 ， 牛奶蛋白质能与铅结合成一不溶性的化合物 ， 大蒜中的有机成分也能结合铅 。

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