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怎么戒奶，怎么戒奶才不涨不痛

小知识


怎样才能快速戒奶？ 第一 ， 如果已经做好了充足的准备 ， 你和宝宝就可以逐渐的适应 ， 断奶的时机已经成熟 ， 就可以给孩子完全断奶 。
第二 ， 减少对妈妈的依赖 。 断奶之前要有意识减少妈妈和宝宝相处的时间 ， 可以增加爸爸照看孩子的时间 ， 给孩子心理上有适应的过程 ， 让宝宝明白爸爸一样会照顾她 ， 逐渐减少对妈妈的依赖心理 。
第三 ， 培养宝宝良好的行为习惯 。 在断奶前后 ， 妈妈适当多抱一抱孩子 ， 多给安抚是必要的 ， 但是对于宝宝的无理要求 ， 不要轻易迁就 ， 不能因为断奶的迁就而养成了孩子的不良习惯 。
第四 ， 少吃母乳 ， 多吃牛奶 。 开始断奶的时候 ， 可以每天给孩子喝一些配方奶 ， 也可以喝新鲜的纯脂牛奶 ， 尽量多鼓励孩子喝牛奶 ， 但只要他想喝母乳 ， 妈妈不应该拒绝 ， 也可以为宝宝做一些辅食 。
第五 ， 断奶、临睡前的喂奶和夜奶 。 大多数宝宝都有半夜吃奶 ， 或者晚上睡觉之前吃奶的习惯 ， 最难断掉的恐怕就是临睡之前和半夜吃奶的习惯了 。 可以先断掉夜奶 ， 在断临睡之前吃奶的不良习惯 。
怎么戒奶最快最有效 宝妈戒奶就是断奶呀 ， 推奶嗯 ， 就是自然法吧 ， 就是不给宝宝吃了 ， 然后慢慢的涨奶之后 ， 他就会褪去 ， 在这期间少吃汤汁的饮食
戒奶怎么才能成功 答：最理想的断奶方式是自然离乳 ， 意思是宝宝自己降低吃母乳的欲望 ， 随之吃奶次数越来越少甚至不吃 ， 完成断奶 。
然而 ， 并不是所有的宝宝都能自然离乳 ， 有些可能需要经历一番折腾 。 但无论如何 ， 在断奶的过程中 ， 妈妈需谨记切勿操之过急 ， 同时 ， 应提前了解正确的断奶技巧 ， 以帮助宝宝顺利度过断奶期 ， 快乐成长 。
1、提前和孩子进行交流
孩子往往理解能力大于他的表达能力 。 当你希望断奶的时候 ， 可以告诉他你的这些想法 ， 并将其他大一些的孩子断奶作为榜样 ， 让他明白 ， 随着年龄的增长 ， 断奶是必要的 。
当他某天早晨没有要求母乳时 ， 给他表扬；“你长大了 ， 早晨都没有要奶吃！”如果你有不舒服 ， 比如乳头疼痛 ， 也可以告诉他 ， 让他吸吮几口即可 。
2、逐渐减少喝奶次数
每天减少一次或者两次 ， 逐渐到停止 ， 期间增加其他食物喂养次数 ， 这种断奶方式一方面妈妈不会因涨奶难受 ， 一方面宝宝也有个适应的过程 。
只是这种方式可能会需要很长的时间 ， 几个星期 ， 甚至几个月 。
3、分散注意力
吃奶的时间请家里其他成员帮忙照看 ， 或者用游戏、读绘本、户外活动等方式分散注意力 ， 比如“宝贝儿 ， 吃奶的时间到了 ， 我们到外面玩一会儿吧”或者“我们只吃一点奶 ， 然后就到奶奶家里去” 。
如果他还是很想母乳 ， 也不要立刻拒绝 ， 可以给他一个短时间的母乳喂养 ， 然后给予奶瓶或者杯子喝奶 ， 一定要慢慢地 ， 随着孩子的步伐 ， 不能急于求成 。
4、减少睡前母乳
有些宝宝在睡前要吃奶 ， 这样对于断奶是非常不利的 ， 特别是晚上睡觉的时候或者半夜 。 所以首先要做的事情是让两件事情分开 ， 重新建立睡眠时间 ， 通过唱歌、摇摆或者讲故事的方法 ， 帮助他入睡 ， 逐渐让他脱离用乳房作为安慰 。

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