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怎么催奶，怎么自己催奶最快( 六 )

小知识


催奶按摩手法
按摩催奶的原则是理气活血 ， 舒筋通络 。 多采用点、按、揉、拿等基本手法 ， 但在实际应用时须多种手法相互配合 。
进行催乳时 ， 为了防止在按摩时损伤皮肤 ， 通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑 ， 然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管 ， 轻轻向乳头方向推抚 ， 促进血液循环 ， 疏通乳腺管 。 如果乳房上有硬块 ， 就应该从好的部位推向硬块部位 ， 直到整个乳房变得柔软 。 最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番 ， 以更有效地达到催乳效果 。
妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水 ， 由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭 ， 两侧各15分钟 ， 同时辅佐以下按摩方法：
环形按摩：双手置于乳房的上、下方 ， 以环形方向按摩整个乳房；
螺旋形按摩：一手托住乳房 ， 另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；
指压式按摩：双手张开置于乳房两侧 ， 由乳房向乳头挤压 。
女性处于哺乳期 ， 乳房很容易发炎 。 按摩必须注意手法 ， 如果手法不准确或者手劲太大 ， 都可能会导致腺管堵塞加重 ， 严重的可能会引发炎症 。 除此之外 ， 哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生 。 边哺乳边工作的妈妈不要因为工作 ， 耽误了正常的挤奶时间 。 一般来讲 ， 两到三个小时应该挤一次 ， 否则易产生炎症 。

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