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热量怎么计算，如何从配料表计算热量( 三 )

小知识


扩展资料：
例如一个供热系统设计热负荷为7MW ， 一次网供回水温差Δt= 30℃经计算 ， 其循环水量为200m/h 。 外网管径为DN200 。 查表可知沿程阻力系数为170Pa/m 。 经水力计算 ， 管网沿程总阻力损失为50m水柱 ， 如果按此流量和扬程选水泵 ， 即水泵功率为45KW 。
提高供热系统的供回水温差 ， 可大大降低运行电耗 。 同时由于阻力损失的大幅度降低 ， 可以使有中继泵站的供系统 ， 取消了中继泵站 ， 节省了建投资和中继泵站的运行费用 。
参考资料来源：



热量怎么计算啊 ， 有没有简单的公式？ 一、什麼是BMR与 REE：

所谓BMR（Basal Metabolic Rate） ， 就是一个人要维持基本生理机能的最低热量值 。 说得具体一点 ， 就是当一个人处於植物人状态时所需的热量 。 一般来说 ， 每公斤体重每小时所需之BMR ， 约等於一大卡 。

举例来说 ， 淑玲体重为58公斤 ， 那麼她一天下来的 BMR = 58(公斤) × 24(小时) = 1392(大卡)

虽然BMR看起来很简单 ， 不过身材越胖的人 ， 通常其每公斤体重每小时的BMR会比身材较瘦的人小 ， 这主要是由於瘦肉组织的生理代谢所需热量多於脂肪组织所致 。 而且 ， BMR无法代表一般人真正所需的基本热量值 ， 因为无论再怎麼懒惰的人 ， 也会有非常轻微的活动 ， 例如睡觉翻个身、讲话、眼球转动等肌肉张缩动作 ， 所以 ， 「静态能量消耗值」(Resting Energy Expenditure ， 简称REE) ， 才是一般人所需的最小热能需求量 。

计算REE的方法有很多 ， 以下分别列出比较简单和比较复杂两种计算方法 ， 你不妨试试看：

简单的算法：
REE = BMR × 1.1
再举上述的淑玲为例 ， 其BMR = 1392(大卡) ， 那麼她一天下来的REE = 1392 × 1.1 = 1531(大卡)

怎样 ， 是不是很简单？现在 ， 拿出纸笔计算出自己的REE吧！

1. 我的体重是：＿＿ 公斤 。
2. 我的BMR = ＿＿ (公斤) × 24 = ＿＿ (大卡)
3. 我的REE = (2) × 1.1 = ＿＿(大卡)

比较复杂但较能精确计算的方法：
女性REE = (10 × 体重) ＋ (6.25 × 身高) - (5 × 年龄) - 161
男性REE = (10 × 体重) ＋ (6.25 × 身高) - (5 × 年龄) ＋ 5
举上述的淑玲为例 ， 其身高为一百六十公分 ， 年龄为二十五岁 ， 那麼她一天下来的REE = (10 × 58) ＋(6.25 × 160) - (5 × 25) - 161 = 1294(大卡)

由此看来 ， 多元化考虑体重、身高和年龄状况 ， 和前面计算方法所得的结果会稍有出入 ， 但是误差值仍是被允许的 。

现在 ， 你也可以用这个方法 ， 精确计算出自己的REE 。

我的体重是：＿＿公斤 ， 身高是：＿＿公分 ， 年龄是：＿＿岁 。

我的REE = (10 × ＿＿公斤) ＋ (6.25 × ＿＿公分) -(5 × ＿＿岁) - 161(男性为＋5) = ＿＿(大卡)

二、由活动系数计算出每天所需的热量：

由上看来 ， 同体重、同身高、同年龄的人 ， 应该拥有相同的REE值；但事实却非如此 ， 因为每个人每天所需的热量 ， 都会随著活动量而有所不同 ， 因此我们必须把活动系数算进去 ， 才能得到真正的基本热量值 。

每天所需的热量 = REE × 活动系数 = ＿＿(大卡)

图表3-3 活动系数一览表

活 动 内 容 活动系数

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