怎么通乳，奶堵了有硬块怎么疏通( 三 )
如何通乳 阶段一：让宝宝吸吮母乳是最佳的通乳方法 。
阶段二：乳房仍然胀痛， 轻的先敷热毛巾， 再用正确的挤奶手法将乳汁挤出 。
阶段三：若乳房摸上去发烫还充血， 就要先冷敷， 再用正确的挤奶手法将乳汁挤出 。 ●婴儿正确含接， 乳汁通得快一、婴儿嘴张得很大， 下唇向外翻， 舌成勺状， 环绕乳房， 两颊鼓起成圆形；
二、婴儿正确含接不仅含乳头， 还要含乳晕， 且见上方乳晕比下方多， 有慢而深的吸吮， 有时会暂停， 应看到婴儿有吞咽动作和听到吞咽声 。 ●正确的挤奶手法
一、大拇指放在乳晕上方， 距乳头根部2厘米；
二、其余4指放在对侧， 向胸壁挤压；
三、手指不要在皮肤上滑动， 反复挤压、松弛， 坚持数分钟， 沿乳头依次挤压所有乳窦 。
怎么通乳 通入有很多办法， 第一种就是自己多喂宝宝， 让宝宝情绪， 第二种就是可以用吸奶器吸， 也可以自己用手排空你的乳房 。
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