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母乳不够吃怎么办，0-3个月混合喂养的坏处

小知识


有奶水但不够吃怎么办 对于宝宝的成长来说，最好的方式就是进行母乳，但是有很多女性朋友母乳的时候奶水不够，尤其是在晚上奶水不够的情况非常明显 。 这种情况就导致很多小朋友在夜间醒来因为没有奶水，所以常常哇哇大哭，那么到底晚上奶水不够怎么办呢？
1、适当添加奶粉 。 其实母乳不够明显是有征兆的，我们尽是经常性的哺乳，也会发现宝宝因为吃不饱而哇哇大哭，那么这种情况就建议大家适当的家中准备一些奶粉 。 夜间母乳不够的情况出现之后，就应当立即为他们喂奶粉 。
2、适当补充营养 。 其实女性朋友如果白天喂奶过后发现夜间奶水不够，那么很有可能是某一方面的营养缺失造成的 。 女性是否有奶以及能否正常哺乳，与他们的饮食是有很大关联的，而夜间没有正常饮食，所以奶水会减少这是正常的，但要注意不至于奶水不够吃 。
3、保持适当的运动 。 如果我们营养方面也已经达到了一定的状态，但是还是发现奶水分泌不足，那么这种情况建议女性朋友们适当运动 。 因为运动可以加速身体的血液循环，这样对于奶水的分泌也是有一定帮助的 。
但还是要注意的问题是，女性朋友在哺乳期间，一定要尽量少吃一些回奶的食物，并且在饮食上也一定要有针对性和选择性 。 尤其建议大家不要经常吃一些垃圾食品，那么这种情况下可能导致奶水不够吃，同时还有可能导致婴儿出现营养不良或者肥胖的现象 。
母乳喂养不够吃怎么办? 于新生宝宝还有小婴儿来说，奶类仍然还是最主要的一个营养来源，特别是6月龄以内的宝宝，基本上主要以奶作为营养物质的来源 。 母乳肯定是小宝宝最佳的营养食品，由于妈妈比如母乳量不足，或者由于妈妈疾病的原因造成不能给小宝宝喂哺母乳的情况下，需要给宝宝添加配方奶 。 临床上经常会见到一些妈妈为了单纯的追求纯母乳喂养，不给宝宝添加配方奶，这样就有可能会造成小宝宝营养物质热卡的摄入不足，导致它的生长发育落后于正常同月龄的宝宝 。 因此如果在母乳量不足的情况下，还是需要根据宝宝的情况选择一款适合的配方奶，混合喂养 。 既能够保证母乳的优势，同时还能够保证小宝宝对营养物质的需求，而不能在母乳不足的情况下单纯追求纯母乳喂养 。 同时也要保证妈妈的营养、多喝点汤，可促进泌乳，尽量少添加配方奶 。
母乳不够吃咋办 1、加强吸允：勤喂养宝宝，免所有的辅食、开水和果汁，坚持只喂母乳，这样就可刺激母乳分泌，这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌 。
2、两乳都要喂：这样不仅保证宝宝获得充足的母乳，同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌 。
3、换边喂：每次喂奶，换边约2～3次，这样既可引起宝宝吸奶的兴趣，又可同时刺激两乳奶水分泌，保证宝宝吃到充足的母乳 。 一般都是宝宝在一边吃10分钟，换边后再吃上2～3分钟 。 妈妈一定要在每次喂奶时，都换边 。
4、妈妈饮食平衡：乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌 。 尽可能吃各种营养成分不同的天然食物;每次喂奶前，试着喝一杯水或果汁 。 也可以给宝宝准备一些奶粉，合生元奶粉添加LPN乳清蛋白，蛋白活性成分更贴近母乳 。
5、保持良好情绪：分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌 。 医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少 。
半夜母乳不够吃怎么办 宝妈们都清楚，婴儿小时候主要都是吃妈妈的奶水或者是专门的婴儿奶粉而已，而如果宝妈是母乳喂养的话，母乳的量其实也就关系着宝宝的食物了 。 但是，有些宝妈们可能因为某些原因而出现奶水不够，那么，如果是母乳晚上不够吃怎么办？

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