总放屁怎么回事，总放屁怎么回要( 三 )
也有可能是因为
第一有可能是产生气体比较多 。 比如说在吃饭的时候喜欢说话，边吃边说，吃了过多的气体，超过我们胃肠道所吸收的量的话，就可能会导致排气的增多;
第二就是肠道有了感染 。 有一些有害的细菌是产气菌，它会产生很多的气体，把我们肠道里面的食物过度的发酵，也就会导致排气;
第三，比如说肠道感染了也会出现排气的现象 。 如果在腹泻或者是出现急性胃肠炎的时候也会感觉放屁比较多，这往往是一种肠道感染的表现 。
老放屁怎么回事？ ??第一，吃了一些会产生气体的食物，比如地瓜、洋葱、豆类食物 。 一旦吃多了这些食物 。 身体就很容易产生气体而人体不够消化这些气体，但又没有其他途径排出就只能通过放屁的形式将其排出 。
第二，可能是脾虚而引起的 。 如果脾虚，脾胃虚弱，胃的消化功能不好就容易产生很多气体，机体为了排出这些气体，只能通过放屁这种形式排出 。
第三，摄入了太多难以消化的碳水化合物 。 这些碳水化合物经过细菌的作用在体内产生了很多气体 。 这些碳水化合物包括汽水，汽水含有很高的碳水化合物成分；啤酒 。 啤酒也是高碳水化物的饮品，喝多了这些高碳水化物的饮品就容易经常放屁 。
第四、摄入太多含有淀粉的食物 。 淀粉不易被人体吸收，摄入太多淀粉也不容易消化，一部分淀粉除了转化为脂肪外还会转化为气体残留在体内 。 所以吃了含高淀粉的食物也会经常放屁 。
最近总放屁怎么回事？ 肚子胀气总是放屁，首先要找到原因才好对症解决，产生的原因无外乎几种情况：
大多是饮食问题：如果我们摄入过多的蛋白质，而我们的消化系统无法完全消化和吸收，蛋白质会积攒在胃肠道里，发酵后就会产生大量的难闻气体，如果是在胃里，就会有口臭的症状，如果是在小肠里，则会有腹胀不舒服的感觉，如果在大肠附近发生，则会有臭屁不断放出，不管哪一种情况都要从饮食结构上做出调整 。
首先不要吃太多油腻和含蛋白质过多的食物，其实说白了就是少吃荤，多吃素，尤其是要多吃一些粗纤维类的蔬菜，古语有“吃菜带帮，吃米带糠”就是不错的经验，尽量吃些粗粮，和老一些的蔬菜，虽然口感不好，但是对身体有好处，可以清理你的胃肠道，相当于给消化系统做清洁卫生工作，还有木耳和海带，它们也都是不错的胃肠“环卫工人”，有的甚至可以对血液进行清理，让你的皮肤变得粉嫩，白里透红就是这么来的，根本不是化妆品抹出来的 。
适量运动有助于胃肠道蠕动，加快消化和废物的排放，徒步和骑行都有助于排便，当大便正常了，一般这种现象就很少发生了；
腹部健身操：不是开玩笑，每天睡觉前和清晨起床前，给腹部来一组健身操，非常有助于消化系统的保健，不仅排便顺利，而且消化吸收功能大幅提升，身体也会显得体态轻盈，连大脑也神清气爽，思维敏捷，是很多老中医的独家养生秘诀 。
疾病引起：如果上述方法不起作用，那么有可能是疾病引起的，一定要去医院做一下详细检查，找到原因后，进行针对性的治疗，我们的消化系统是最能“忍受”的系统，它们面对的也都是最恶劣的环境，所以我们要善待它们，不能只图口腔几公分的快感，就让它们吃苦受累，一旦它们出了故障，负责给我们输送营养就不会保质保量了，那时你的其他器官就该闹饥荒，出故障，你的健康就会离你而去，后悔就来不及了，小心呵护自己的消化系统，不要偏听“口、舌”的感觉 。
【总放屁怎么回事，总放屁怎么回要】
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