心率慢怎么办，心跳慢的人有危险吗
心跳缓慢该怎么治？ 心率问题不大.大于50次又没有症状的,一般是没关系的.血压低要注意:1、病因治疗 。 对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量 。 如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时 ， 应在医生指导下调整给药方法和剂量 ， 或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等 ， 必要时可停用降压药;对体位性低血压患者 ， 由卧位站立时注意不要过猛 ， 或以手扶物 ， 以防因低血压引起摔跤等 。 2、适当加强锻炼 。 生活要有规律 ， 防止过度疲劳 ， 因为极度疲劳会使血压降得更低 。 要保持良好的精神状态 ， 适当加强锻炼 ， 提高身体素质 ， 改善神经、血管的调节功能 ， 加速血液循环 ， 减少直立性低血压的发作 ， 老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目 ， 如太极拳、散步、健身操等 。 3、调整饮食 ， 进行食疗 。 每餐不宜吃得过饱 ， 因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水 ， 或吃稍咸的饮食以增加饮水量 ， 较多的水分进入血液可增加血容量 ， 从而可提高血压;适量饮茶 ， 因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好 ， 或饮适量啤酒 ， 不宜饮烈性白酒) ， 可使交感神经兴奋 ， 加快血流 ， 促进心脏功能 ， 降低血液粘稠度 。 低血压患者日常生活预防常识1.晚上睡觉将头部垫高 ， 可减轻低血压症状2.锻炼身体 ， 增强体质 。 平时养成运动的习惯 ， 均衡的饮食 ， 培养开朗的个性 ， 保证足够的睡眠、规律正常的生活 。 3.早上起床时 ， 应缓慢地改变体位 ， 防止血压突然下降 ， 起立时不能突然 ， 要转身缓缓而起 ， 肢体屈伸动作不要过猛过快 ， 例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些 。 洗澡水温度不宜过热、过冷 ， 因为热可使血管扩张而降低血压 ， 冷会刺激血管而增高血压 。 常淋浴以加速血液循环 ， 或以冷水 ， 温水交替洗足 。 对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带 ， 以加强静脉回流 。 体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量 。 4.不要在闷热或缺氧的环境中站立过久 ， 以减少发病 。 低血压患者轻者如无任何症状 ， 无需药物治疗 。 重者伴有明显症状 ， 必须给予积极治疗 ， 改善症状 ， 提高生活质量 ， 防止严重危害发生 。 低血压的饮食治疗1、加强营养 ， 荤素兼吃 ， 合理搭配膳食 ， 保证摄入全面充足的营养物质 ， 使体质从纤弱逐渐变得健壮 。 多食补气血、温补脾肾的食物 ， 如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品 ， 具有养心益血、健脾补脑之力 ， 可常食用 。 人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益 。 多喝汤 ， 多饮水 ， 增加盐份摄入 。 2、如伴有红细胞计数过低 ， 血红蛋白不足的贫血症 ， 宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物 ， 诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果 。 纠正贫血 ， 有利于增加心排血量 ， 改善大脑的供血量 ， 提高血压和消除血压偏低引起的不良症状 。 3、伴有食少纳差者 ， 宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品 ， 如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等 。 4、与高血压病相反 ， 本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食 。 氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高） 。 含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品 ， 适量常吃 ， 有利于提高血胆固醇浓度 ， 增加动脉紧张度 ， 使血压上升 。 5.少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品
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