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三七粉怎么服用，三七粉的正确吃法服用时间

小知识


三七怎么吃最好 孕妇不能服用三七粉女孩、孕妇或有怀孕准备的女性都不能大量服用三七
孕期十分的劳神耗气 ， 三七有强大的活血、降血压功能 ， 会伤耗元气 ， 不利于孕妇的身体健康 ， 是帮助活血化瘀的药材 。 如果孕妇多吃可能引起胎儿的不良反应 ， 会引起身体不适 ， 严重的会引起流产 ， 孕期孕妇不可以盲目的使用药物包括中药 ， 一定要在医生的指导下使用 ， 避免出现不良后果 ， 为了孕妇和胎儿健康着想 ， 最好在孕期不吃三七 。
三七是五加科人参属多年草本植物 ， 是我国传统医药中活血化瘀、消肿止痛的首选药 。 主产于我国广西和云南文山 。
三七有生熟之分 ， “生打熟补” ， 随着三七活性成分及药理学研究的深入 ， 三七在心血管系统疾病中的机制进一步明确 ， 三七对神经系统、消化系统和免疫系统的影响也进一步凸显 。 同时 ， 研究还发现三七具有抗肿瘤 ， 抗衰老 ， 影响糖、脂代谢等多重药理功效 。
《本草纲目》对三七功效的记载：此药（三七）近时始于南人军中 ， 用为金床要药 ， 云有奇功 。 且"止血 ， 散血 ， 定痛 ， 金刃剑伤 ， 跌扑杖疮 ， 血出不止者 ， 爵烂涂 ， 或为未掺之 ， 其血即止 。
《本草分经》中将药分为补、和、攻、散、寒、热六大类 ， 三七被归为“和”类 ， 曰“甘苦微温 ， 散淤定痛 ， 能损新血 。
除了“化瘀止血 ， 活血定痛”的功效外 ， 部分本草著作记载三七还有较好的滋补强壮作用 。 《本草新编》记载三七：加入补血补气之药中更神 ， 盖止血药得补药而无沸腾之患'’
《本草纲目拾遗》也记载：”人生补气第一 ， 三七补血第一 ， 味同而功亦等 ， 故称人参三七 ， 为中药之最珍贵者“

三七粉怎样吃法功效最好


对于三七 ， 我身边对它知道都还算是比较多的 。
他们可能不知道铁皮石斛觉得神乎了 ， 可能不认可人参觉得热气了 。
但相对的 ， 却对三七抱十分认可的态度 。
1、生吃三七粉：
服用方法：用温水直接冲服三七粉 。
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等血症；冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病 。
2、熟吃三七粉：
熟吃方法：一般是用三七炖汤 ， 或者用滚开水冲服三七粉 。
主治：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等 。
因此 ， 我们在服用三七粉之前 ， 一定要先了解清楚自己的身体状况 ， 然后再选择合适的吃法 ， 这样我们的身体才能得到改善 。


。

三七的一般吃法包含：
1、美白祛斑吃法：
吃法：每天3-5克三七粉 ， 分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可 。 每天服用的量无需大 ， 重要的坚持长期服用 ， 三七粉属于“药膳同源”纯中药才 ， 长期服用没有任何的副作用 。
功效：三七粉能够美白祛斑 ， 主要是三七粉中的活血成分起的作用 ， 三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分 ， 所以要达到美白效果 ， 需“生吃”三七粉 ， 不能加热后在服用 。
2、预防心脑血管病
吃法：视个人情况而定 ， 高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的 ， 每天3-5克生三七粉 ， 分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好） ， 用温水冲服 。
功效：三七被称之为“血管的清道夫” ， 能够有效降低血液黏稠度、扩张血管 ， 对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用 。
3、体内止血
一次2克 ， 每日2~3次 ， 温水或温米汤送服 。 治疗体内出血 ， 如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血 。

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