脖子歪了怎么办，怎么确定是不是斜颈( 二 )
1、手法矫正治疗：
新生儿确诊后 ， 每天轻柔按摩热敷 ， 采用手法被动牵拉 ， 适度向健侧牵拉头部 ， 每天数次 ， 每次10~15下 。 睡眠时应用沙枕固定 。 随着患儿生长 ， 手法扳正力度增加 ， 枕部旋向健侧 ， 下颌向患侧 ， 每日数次扳正 ， 坚持不懈 ， 多数可获满意疗效 。
2、手术疗法：
适合1岁以上患儿 ， 一般采用锁骨近端上一横指处 ， 做横切口 ， 对1~4岁患儿 ， 病情轻者 ， 仅切断胸锁乳突肌的锁骨头和胸骨头 ， 术后应用颈围领保持与略过矫正位 ， 并经常把患儿下颌向患侧 ， 枕部向健侧旋转 。 对4岁以上 ， 斜颈严重者 ， 可行上、下两端胸锁乳突肌切断松解术 。 伴有软组织挛缩者 ， 须由乳突沿胸锁乳突肌切口 ， 切除所有紧张的软组织 ， 直至该肌完全松驰 。 缝合伤口 ， 头置于略过度矫正位 ， 头颈胸石膏固定4~6周 ， 去除石膏后行头部被动牵拉练习 。 术中注意勿损伤膈神经、颈总动脉和颈外静脉；做上端切断松解术应避免损伤在耳下通过的面神经 。
脖子向左侧歪 ， 怎么办？ 人一生中难免不发生落枕 ， 落枕后自感痛苦 ， 由于它可以“自愈” ， 很少有人去医院就诊 ， 大部分病人是在家人或同事帮助下进行简易处理 ， 家庭护理显得更为重要 。 落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛 ， 尤以头颈部转动时更甚 ， 引起落枕的原因有： ①睡眠时头颈姿势不当； ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； ③颈部外伤； ④颈部受风着凉； ⑤如为颈椎病引起 ， 可反复“落枕” 。 前四种只要去除病因就可缓解 。 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦： （1）按摩：立落枕者身后 ， 用一指轻按颈部 ， 找出最痛点 ， 然后用一拇指从该侧颈上方开始 ， 直到肩背部为止 ， 依次按摩 ， 对最痛点用力按摩 ， 直至感明显酸胀即表示力量已够 ， 如此反复按摩2～3遍 ， 再以空心拳轻叩按摩过的部位 ， 重复2～3遍 。 重复上述按摩与轻叩 ， 可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛 。 （2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用 。 必须注意防止烫伤 。 （3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等 ， 痛处擦揉 ， 每天2～3次 ， 有一定效果 。 （4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处 ， 每天更换一次 ， 止痛效果较理想 ， 但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制 ， 孕妇忌用 。 （5）耳针：耳针埋穴于颈、枕区 ， 以食指尖按压上述耳穴5～10分钟 ， 或以食指端按摩上述耳穴 。 （6）针刺：不能前后俯仰者 ， 取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者 ， 取肩外俞、后溪、风池穴 。 一般可取悬钟穴 ， 位于足外洞上三寸 ， 针4～5分 ， 灸3～7壮 ， 亦可按摩此穴 ， 每次15分钟 。 （7）口服去痛片1片 ， 有临时止痛之效 。 （8）改变睡眠姿势 ， 调整枕头高低 ， 自己扭动脖子 。 （9）如为颈椎病引起 ， 在体疗科医师指导下 ， 进行家庭自我颈椎牵引疗法 。 （10）落枕严重者 ， 局部注射025％奴夫卡因10毫升 ， 止痛效果明显 。 另外提供按摩治疗法： ①将左手或右手中、食、无名指并拢 ， 在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处） ， 由轻到重按揉5分钟左右 。 可左右手交替进行 。 ②用小鱼际由肩颈部从上到下 ， 从下到上轻快迅速击打两分钟左右 。 ③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1－2分钟 。 ④以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间 ， 指掌关节后5分处） ， 待有酸张感觉时再持续2－3分钟 。 ⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动 ， 此动作应缓慢进行 ， 切不可用力过猛
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