脾气暴躁易怒怎么办，母亲脾气暴躁说话刻薄( 三 )
脾气暴躁易怒怎么办？有办法克制么？ 脾气暴躁很难改的，只要你真心对老婆好你老婆会适应的，人都有缺点，你老婆了解你之后不会和你斤斤计较的，慢慢的她会把你的脾气当成耳旁风根本不往心里去的 。
一个人脾气的改变往往都是被动的（例如年龄的增长，身份地位的改变，经历了一些事之后，等等），想主动改变基本是不可能的 。
我和你一样，什么都好就是脾气不好，不过身边的人了解我之后都能接受我，我老婆更是不把我的脾气放在心上，我发脾气的时候她就就当我抽风不理我，知道我一会就会好 。 呵呵
最近脾气变得非常暴躁易怒怎么办？ 1、加强户外运动
自己的脾气暴躁易怒一方面是因为自己平日里很少参加户外的活动，所以没事儿的时候，自己愿意胡乱想，而且总给自己施加不必要的压力，所以要适当的加强户外的活动，让自己的身体健康，保证一个健康的身体，这样的脾气相对来说也会缓和一些 。
2、多呼吸新鲜空气
有的时候，你喜欢抽烟，搞得自己的房间乌烟瘴气的，搞得心情也没了，健康也没了，呼吸一下新鲜空气，这样自己的心情会舒缓很多，所以也就不会那么容易暴躁了 。
3、学会转移注意力
如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事 。 这时不妨看看综艺性节目、听听抒情音乐、看看幽默笑话，或者出门散散步 。 都可以让焦躁情绪慢慢消散 。 当出现烦躁易怒时，切忌一个人牛角尖，不利于心情平伏 。
扩展资料
脾气暴躁的原因
1、即是对身边的人、事、环境不满意 。 建议患者多出去旅行，多见识各种不同层次的人群，使自己的心胸开阔，不在拘泥于眼前片刻的得失 。 只有心胸开阔了，才能让自己的脾气得以控制，不再暴躁易怒
2、单纯的发泄情绪 。 建议这类人平时参与运动锻炼，使内心的小情绪都通过汗水发泄出去，其实这也是转变发泄方式而已 。 时间长了，自己自然会控制好自己的脾气，变得不暴躁易怒了 。
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