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天天流鼻血怎么回事，儿童反复流鼻血鼻子痛( 四 )

小知识


11.控制血压， 选择低脂、低胆固醇的食物
12.增加空气湿度
13.补充维他命C
14.慎选口服避孕药， 最好和医师讨论
15.戒烟， 以免使鼻腔黏膜干燥， 引发流鼻血
连续好几天天天流鼻血， 怎么办 流鼻血的原因很多， 但是约有一半人找不出原因的 。 鼻腔黏膜中的微细血管分布很密， 是很敏感且脆弱的， 容易破裂而致出血 。 在学龄前的幼儿常见鼻出血的现象 。 流鼻血时， 一般人都习惯于将头向后仰， 鼻孔朝上， 认为这样做可以有效止血， 其实是错误的， 如此做只是眼不见血外流， 但实际上血还是继续的在流--在向内流 。 流鼻血时"后仰的姿势"有下列的坏处： 1. 会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部， 并无真正止血效果 。 2. 咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠， 刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐 。 3. 出血量大时， 还容易吸呛入气管及肺内， 堵住呼吸气流造成危险 。 正确的方法是--头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势， 使已流出的血液向鼻孔外排出， 以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流 。 儿童最常见(约百分之九十以上)流鼻血的位置是在鼻孔内侧约一、两公分处的鼻中膈黏膜上， 因为靠近前鼻孔， 所以鼻出血时可先行使用最方便的局部压迫止血， 其方法是： 1. 大人首先要尽力镇定自己的情绪， 切勿慌乱， 才能安抚被出血惊吓的小孩 。 2. 头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势 。 3. 用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处)， 似一般以手夹鼻子的做法， 直接压迫约五至十分钟 。 大部份病人都可以此种方法简单地来止血 。 而另一侧未流血的鼻孔仍可通畅地呼吸着 。 4. 如果压迫超过了十分钟后血仍未止， 则可能代表着严重的出血， 或有其它问题存在着， 此时就须要送医做进一步的处置 。 5. "冰敷额头"的作用是希望藉额头的皮肤遇冷时， 能达到鼻部血管收缩以止血， 但其效果并不好， 因为距离出血的鼻孔部位太远， 且局部过于冰冷会引起头部不适， 所以正确的方法是可直接冰敷在"鼻根"及"鼻头"（即整个鼻子）上面 。 中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的 。 鼻属于肺窍， 鼻子出现病症， 一般来说， 与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系 。 当人的气血上升， 特别是肺气较热时， 人就会流鼻血 。 肺气过热时， 人的眼底也会带血或出血 。 上火和流鼻血的原因是一样的， 都是气血上逆导致的结果， 但上火不是导致鼻子出血的原因 。 当鼻腔过于干燥时， 里面的毛细血管就会破裂， 导致流血 。 从临床上来看， 90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血 。 对此， 患者不用太紧张， 大多数情况下可以自行处理， 及时止血即可 。 鼻子出血时， 可以用卫生棉球将鼻子堵住， 头部可以采取后仰的方式， 以便尽快止血 。 与此同时， 还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部， 降低头部和鼻子的温度， 以减轻出血症状 。 如果鼻腔内流血过多， 很难止住， 就应该及时去看医生了 。 年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关 。 特别是年轻人爱运动， 经常是在运动时， 鼻子突然就流起血来 。 一般情况下， 这些出血症状， 患者自行止血即可 。 但是， 毫无征兆， 突然流鼻血者最好去医院做一下检查， 及早排除鼻腔肿瘤之类的病变 。 一般情况下， 鼻腔血管破裂性流血并不需要特别治疗 。 杨力教授说， 既然鼻子出血与肺热有关系， 人就应该在饮食， 生活上尽量避免导致肺热的情形发生 。 要少喝酒， 少吃辛辣的食物， 少吃一切可能生热的食物 。 相反， 可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物 。 取冬桑叶3克， 加上白茅根和麦冬， 再适当加一些甘草， 用来泡水喝， 可以达到清热降火的目的 。 流鼻血， 医学称“鼻衄”， 多由于“肺燥血热”， 引起鼻腔干燥， 毛细血管韧度不够， 破裂所致 。 如不及时治疗， 迁延发展， 将会产生严重的后果， 如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降， 甚至会引起缺血性休克， 危及生命 。 小孩活泼好动， 经常无意间会 伤鼻子， 引致流鼻血 。 此外， 他们亦可能因好奇将异物塞进鼻孔， 令鼻黏膜破损 。 上述情况随时都可能发生， 所流出的血量很小， 无须过份担忧 。 至於为什麽在冬天流鼻血特别严重， 主要是在寒冷的天气下， 我们喜欢吃一些热腾腾的食物， 在进食时， 阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行， 若鼻黏膜天生较薄或因曾经受伤， 则容易流鼻血 。 此外， 在寒冷乾燥的环境下， 我们需要更多血液流经鼻腔， 以提高温度和湿度， 鼻黏膜的微丝血管因而容易充血， 引致流鼻血 。 从中医学的角度来说， 流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类 。 如果你除经常流鼻血外， 亦患有鼻敏感， 流出黄色或绿色的鼻涕， 又或嘴唇经常殷红、有口气， 便是很燥热 。 首先当然要清热， 更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物， 零食如巧克力、曲奇饼、薯条等， 亦非常燥热， 应尽量少吃 。 成人流鼻血处理方法： 1.在止流之前应先将血块擤出， 以免因伤口无法闭合而无法止血 。 2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿， 塞入鼻孔可帮助止血， 白醋也行 。 3.用手指捏住部分的鼻肉， 持续压紧五至七分钟， 可帮助止血 。 4.坐直， 以免血液流到喉咙 。 5.冰敷可促使血管收缩， 减少流血 。 6.血液凝结后， 将形成血块结痂， 此时最好不要挖鼻孔， 以免剥落结痂， 造成鼻血复发 。 7.涂抹抗生素或类固醇软膏， 可止痒也可防止黏液干硬 。 8.左（右）鼻孔流血， 举起右（左）手臂， 数分钟后即可止血 。 9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁， 并保持5～10分钟， 使其中的血液凝固， 即可止血 。 如两侧均出血， 则捏住两侧鼻翼 。 鼻血止住后， 鼻孔中多有凝血块， 不要急于将它弄出， 尽量避免用力打喷嚏和用力揉， 防止再出血 。 10.患者左（右）鼻孔流血时， 另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲， 一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根， 左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指， 鼻血止住后， 解开布条 。 11.取大蒜适量， 去皮捣成蒜泥， 敷在脚心上， 用纱布包扎好， 可较快止血 。 12.让患者坐在椅子上， 将双脚浸泡在热水中， 可止鼻血 。 13.如经常流鼻血， 需去医院进一步诊治 。

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