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舌苔白厚怎么调理，夏季舌苔白厚怎么调理

小知识


舌苔厚白怎么调理 - 百度 一,消化功能不好?

胃病患者的常见舌象为：

薄白苔———病初起 ， 病轻浅 ， 胃气未伤；
舌苔由薄变厚 ， 颜色由白渐有点黄色 ， 舌边舌尖由淡红变红 ， 而且舌边有齿印———病情加重 ， 提示消化不良、胃肠积滞有宿食等；
舌苔由白变黄 ， 舌边尖红———有热象；
舌苔由黄变棕 ， 或者由棕变黑 ， 而且干燥少津 ， 舌边尖变深红———热盛 ， 多伴大便干结；
舌苔白厚腻 ， 舌表面有一层白黏液———痰湿；
舌苔黄厚腻 ， 舌边尖红———痰热；
舌边尖红绛色 ， 甚至变紫色———痰浊血淤；
舌红无苔 ， 舌面光滑如镜———胃阴虚；
舌苔光剥 ， 舌质淡———气阴两虚 。

根据以上不同的舌象表现 ， 再结合闻、问、切等其他诊断手法 ， 中医就可做出综合分析 ， 进行个体化的辨证施治 。

可以自己调养的异常舌象

舌苔厚、有口气一个人如果常年舌苔很厚 ， 而且有口气 ， 一般说明胃有点小问题 。 如果目前没有其他不舒服的感觉 ， 可先从饮食起居调养入手 。 保持生活规律 ， 情 志舒畅愉快 ， 吃容易消化的食物 ， 多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物 ， 最好不喝酒、不吸烟 。 经过一段时间的调养 ， 异常舌苔和口气有望自愈 。

舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色 ， 且无其他明显不适 ， 有时属于“染色”现象 。 患者可能食用了某些着色食物 ， 或服用了某些药 物 。 比如服“丽珠得乐” ， 即可出现黑苔 ， 而且大便亦发黑；服用抗生素 ， 有时亦可出现黑苔 。 以上情况不属病态 ， 不必紧张 。 但平时胃病较重的患者观察到黑苔就 要警惕 ， 如果舌边尖呈深红色 ， 甚至发青发紫 ， 说明病情加重 ， 应及时到医院就诊 。

舌苔花剥有的人舌面上的舌苔出现不规则的一块块“地图样”改变 ， 有的地方有薄苔 ， 有的地方光滑无苔 ， 这叫“地图舌” 。 此类舌象者如无任何不适感觉 ， 多属 生理性改变 ， 不需治疗 。 如果长期有胃病或其他慢性病 ， 以前从未见这样的舌象 ， 出现“地图舌”则多属阴虚表现 ， 在治疗原发病的同时 ， 可喝西洋参茶（每天9 克 ， 沸水冲泡 ， 频饮）促进自愈 。

舌头有裂纹还有的人舌面上出现许多“裂纹” ， 多数无舌苔 ， 称“裂纹舌” ， 如无不适感 ， 亦属生理性的 ， 不需治疗 ， 如在重病后出现裂纹舌 ， 舌红无苔 ， 且有不适感 ， 亦属阴虚 ， 需配合药物治疗 。

舌边有齿印有的人身躯肥大 ， 舌体也胖大 ， 舌边有齿印 ， 舌苔薄白 ， 如无明显不适 ， 则属太胖的缘故 。 中医理论认为“胖人多痰湿” ， 胖人的脾胃运化功能相对不足 ， 食物的消化吸收易出现障碍 。 这些人要少吃油腻不易消化的食物 ， 多吃蔬菜、水果和 清淡食物 ， 适当运动 。 如果舌苔白厚腻 ， 舌边有齿印 ， 不欲饮食 ， 腹胀满 ， 便溏薄 ， 则属痰湿过盛 ， 在进清淡易消化食物的同时应配合药物治疗 。

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