手发抖怎么回事,左手轻微不自觉颤抖
为什么会突然手发抖? 冬天的时候 , 温度很低 , 我们出门的时候如果衣服穿得少了 , 往往会被冻得浑身发抖 。 那么 , 人为什么会发抖呢?
发抖其实是人体内部控制系统的一项功能 。 我们身上有一种负责控制体温的脑组织——下丘脑 。 发抖就是下丘脑使身体保持恒温的一种方法 , 在身体变冷时 , 发抖能够使身体释放出热量 , 让我们的体温保持在一个相对稳定的范围内 。
人发烧的时候 , 往往也会发抖 。 这是因为下丘脑让体温升高 , 从而试图杀死有害的病菌 。 下面说明该过程是如何进行的:靠近皮肤的皮下血管收缩 , 同时其他血管舒A , 让血液流向感染部位 。 为了补充热量 , 甲状腺分泌激素让肌肉收缩 , 从而让身体发抖 。
如果人受到惊吓 , 也可能会发抖 。 比如当你看完夜场电影回家的时候 , 突然有人从一条巷子里走出来 , 你可能被吓到 。 这时你的身体会分泌肾上腺素 , 让肌肉处于高度紧张状态 。 处于惊恐状态下 , 血液会从皮肤表层流走 , 这很像身体寒冷时的状态 , 于是我们的身体也会开始发抖 。
手发抖 怎么回事 1、特发性震颤
到目前为止 , 它是最常见的一种慢性震颤 , 发病率约为4% 。 特发性震颤是指当你试图用手做某种工作或动作时发生的震颤 。
特发性震颤既有可能是轻微的(几乎觉察不到) , 也有可能严重到无法完成日常任务 。 有一种简单的方法能辨别你经历的是否是特发性震颤 , 那就是喝点烈性酒 。 如果你喝了烈性酒后 , 震颤就消失了 , 就可以明确是这种诊断 。
导致特发性震颤的病因不明 , 它与遗传有关 , 也与小脑(控制运动技能的大脑部位)接受和发送信息的方式有关 , 但细节还很模糊 。
【手发抖怎么回事,左手轻微不自觉颤抖】2、帕金森病
与帕金森病有关的手抖被称为静止性震颤 , 因为它在手闲着的时候出现 。
与特发性震颤不同 , 与帕金森病有关的手抖有一定的节奏 。 对许多帕金森病患者来说 , 他们的震颤开始于拇指和食指之间的搓丸样动作 。
3、压力
大部分人都有一种轻微的、基本上看不见的震颤 , 这是由他们的心脏跳动 , 血液流动和身体内部的其他过程引起的 , 这被称为生理性战栗 。 在某些情况下 , 如高度紧张或焦虑 , 这种震颤会变得更加明显 。
如果你的手或声音在公开演讲之前已经开始颤抖 , 或者如果你的腿在看到高大建筑物的边缘时发抖 , 就是这种生理性战栗 。
取决于具体境况的不同 , 压力造成的手抖可能很恼人或令人尴尬;但除非手一直在抖 , 对生活造成了负面影响 , 否则不必对其进行治疗 。
4、喝了太多的咖啡因饮料
正像压力能增强你平时无法察觉到的生理颤抖一样 , 咖啡因也有同样的副作用 。 如果你注意到双手在喝过咖啡或其他含有咖啡因的饮料之后震颤 , 就需要减少对它的摄入量 。 咖啡因和压力会使特发性震颤更明显 。
5、某些药物
一些治疗哮喘的药物如支气管扩张剂会导致手抖 。 安非他明、一些他汀类药物和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)也会引起手抖 。 如果是因为服用这些药物的原因造成了手抖 , 可以在医生的指导下服用其他替代性的药物 。
6、疲劳
睡眠不足和锻炼过于劳累所造成的肌肉疲劳也会导致手抖 。 同样 , 疲劳也会让特发性震颤更为明显 。
参考资料来源:
手莫名其妙的发抖怎么回事 肌肉力量不足 , 或者脑细胞受损 。
比如提一壶水不会抖 , 但是胳膊伸直举平提这壶水就很难说会不会抖了 。
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