甘油三酯偏高怎么办，50岁甘油三酯对照表( 二 )
一：药物治疗 。 甘油三酯高的患者还要定期去医院进行检查和复查， 首先进行肝功能系列的检查、B超等影像学检查等等了解自身健康情况及时发现体内潜在的病情， 药物治疗配合食疗进行 。
二：合理饮食 。 甘油三酯高者要注重饮食的均衡荤素搭配合理， 不要吃过多的淀粉类的食物如土豆 。 其次不要吃过多的脂肪， 尤其是饱和脂肪酸特殊多的东西， 如肥肉、肝脏、大肠等含胆固醇比较高的食品， 另外不多吃咸菜 。
三：适当运动 。 甘油三酯高者要适当的运动， 尤其是中年人必须有很好的运动， 因为运动是消耗脂肪、消耗胆固醇、消耗能量很重要的手段 。 中年人应该多参加有氧运动， 比如：打太极拳， 慢跑， 跳交谊舞， 扭秧歌等等， 既愉悦身心又给自己带来健康的体魄 。
饮食注意：
1.人体中的脂类大部分从食物中来， 所以高脂血症的人饮食应有节制， 主食之中应搭配部分粗粮， 副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主 。
2.有助降甘油三脂的食物， 如：沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋， 还有豆类， 大蒜等 。
3.还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等， 也可以常吃 。
4、饮牛奶宜去奶油， 不加糖 。 蛋类原则上每日不超过1个， 烹调食物用素油， 少吃油煎食物 。 少吃花生， 因其中含油甚多， 但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等 。 5.
还有一个中药验方：坚持用生山楂泡水喝 。
注意事项：
提醒甘油三酯高的患者， 请定期到专业的医院坐诊， 根据专家科学的指导， 从而制定出有效的治疗方案， 以便早日恢复健康 。
格言：
调整饮食， 清淡少盐， 忌腻多菜， 注重食疗， 加上保健， 适当减肥， 加强锻炼 。 放开你的腿， 管住你的嘴 。
甘油三酯高的人应该注重饮食， 日常饮食要多食用一些蔬菜及水果类食物， 荤素搭配， 不要偏食， 足量的饮水和适量的运动 。 防止血脂和血粘度的增高 。
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单纯？
甘油三酯偏高怎么治疗最佳 甘油三酯高的原因有原发性和继发性两种， 原发性甘油三酯高常见于遗传， 而继发性则可以继发于疾病， 如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等 。 甘油三酯高也可继发于不良生活习惯， 如饮食、烟酒等 。 治疗甘油三酯高要选用具有活血化瘀， 溶栓通络效果的药物， 君山银杏叶软胶囊， 第四代降脂宁等中药的降低甘油三酯水平都很好， 在服用期间一定要注意饮食清淡， 平时也要加强锻炼的 。
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