全身抽筋怎么回事，大量出汗会不会引起全身抽筋
全身抽筋是怎么回事？ 护方法
一旦发生全身性突然抽筋， 应镇静止痉， 同时马上找医生 。 一般抽筋不会立即危害生命， 所以不必过分惊慌 。
（一）医生到来前采取的应急方法
正确的处理步骤如下： 1、按摩抽筋部位 。 2、小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉， 使它保持在伸展状态 。 3、在抽筋局部用毛巾热敷 。
腓肠肌抽筋的处理：
（1）急剧运动时腓肠肌突然觉得疼痛、抽筋时， 要马上捉紧拇趾， 慢慢地伸直腿部， 待疼痛消失时进行按摩 。
（2）游泳时抽筋的处理：
手指、手掌抽筋：将手握成拳头， 然后用力张开， 又迅速握拳， 如此反复进行， 并用力向手背侧摆动手掌 。
上臂抽筋：将手握成拳头并尽量屈肘， 然后再用力伸开， 如此反复进行 。
小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手， 握住抽筋腿的脚趾， 用力向上拉， 同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上， 帮助小腿伸直 。
大腿抽筋：弯曲抽筋的大腿， 与身体成直角， 并弯屈膝关节， 然后用两手抱着小腿， 用力使它贴在大腿上， 并做震荡动作， 随即向前伸直， 如此反复进行 。
（3）如果半夜出现腓肠肌抽筋时， 可以利用墙壁压挡脚趾， 将腿部用力伸直， 直到疼痛、抽筋缓解， 然后进行按摩 。
（二） 医生的紧急救护措施
1、立即用以下任一种药止惊：静脉注射安定， 或肌注苯巴比妥钠， 或以10%水合氯醛加生理盐水保留灌肠， 或以5%副醛肌注 。 如以上药无效时可选用阿米妥钠 。
2、必须针对病因治疗， 感染性惊厥应给抗生素治疗 。
3、伴有高热者应配合降温处理 。
4、给氧吸入 。
注意:新生儿惊厥应针对病因止惊， 原因一时难以查清时首先试用25%～50%葡萄糖20～30ml静脉注射（因新生儿低血糖多见）， 如15分钟不见效果则采用10%葡萄糖酸钙5ml加10%葡萄糖2ml缓慢静脉注射（因新生儿易发生低钙血症）， 如仍无效， 可静脉注射维生素B6 。
家庭急救处理
抽筋是急症， 应紧急处理， 抽筋突发时常在家中， 身边没有医生帮忙， 为了对付这种紧急状态， 家长应该懂得一些基本的处理方法!
1， 立即将患儿平放在床上侧卧， 防止呕吐物吸入气管， 解开衣领， 裤带， 减少和避免不必要的刺激， 不能将病孩抱紧!
2， 用纱布或布条， 手帕等包裹牙刷柄或不锈钢匙柄或筷子等， 放在孩子的上下磨牙之间(后面的大牙)， 防止抽筋时咬伤舌头， 绝不能将自己的手指伸入， 以免咬伤!
3， 防止患儿抽筋时从床上坠落， 应有专人看守!
4， 保持呼吸道通畅， 吸去口， 咽， 喉的分泌物!
5， 针刺或捏卡人中， 针或手指要干净， 局部不要卡出血， 以避免感染， 还可针刺十指尖(十宣穴)!
6， 有高热时应设法降低体温， 可采用冷水或33%的白酒擦浴， 也可在头， 颈部， 腋下， 腹股沟处放置冰袋， 额头可用冷毛巾敷!
7， 待抽筋停止后立即送往医院进一步抢救， 如抽筋时间长， 在家处理不能暂时停止， 应立即呼叫救护车， 在医生的帮助下一边送往医院!
8， 以往有高热抽筋史的孩子， 家中应备有少量常用的止惊药， 如安定， 鲁米那， 以便抽筋突然发生时急用!
腿抽筋自救方法
1、足尖运动 。 脱鞋站立(为防跌倒， 可手扶桌椅或其它固定物)，
小腿肌肉抽筋
脚尖着地并尽量将脚后跟抬起， 持续10秒钟后放下， 然后休息数秒钟接着再继续做， 如此反复进行10至15分钟， 早晚各1次 。 再配合做旋转踝关节， 则效果更佳 。 常做足尖运动， 能刺激足部末梢穴位， 促进血液循环， 使皮肤温度升高， 肌力增强， 解除小腿痉挛， 而且对下肢肌肉、膝关节都有很好的锻炼作用 。 [4]
推荐阅读
- 白带里面有血丝怎么回事，白带粘稠血样怎么回事
- 鼻塞是怎么回事，鼻塞 浓鼻涕
- 一热脸就红是怎么回事，走路热了脸就红是咋回事
- 收不到短信怎么回事，收不到录取短信怎么办
- 胸闷气短呼吸困难怎么回事，总感觉胸闷呼吸困难怎么回事
- 脖子胀胀的是怎么回事，脖子筋胀怎么回事
- 腰麻怎么回事，女性腰麻木是什么原因
- 受凉就咳嗽是怎么回事，一受凉就喉咙痒咳嗽是怎么回事
- 股沟痒是怎么回事，出汗股沟痒是怎么回事
- 老是做噩梦怎么回事，为什么最近老是做一些噩梦