跆拳道的腰带怎么系，跆拳道腰带的方法( 三 )
所谓跆拳道 ， 跆（TAE） ， 意为以脚踢、摔撞；拳（KWON） ， 以拳头打击；道（DO） ， 是一种艺术方法 。 跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法 。 它是以脚法为主的功夫 ， 其脚法占70% 。 跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等 。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术 ， 以东方心灵为土壤 ， 承继长久传统 ， 以"始于礼 ， 终礼"的武道精神为基础 。
跆拳道里怎样绑腰带 跆拳道腰带具体系法如下：
步骤一：选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带 ， 手持腰带 ， 右手握住腰带的中心位置 ， 左手距右手大概十厘米左右 。
步骤二：将腰带两端对齐折叠 ， 中间折叠部分用手指压一压 ， 留下中点的折叠痕迹 。 手持腰带 ， 右手握住腰带的中心位置 ， 左手距右手大概十厘米左右 。 左手握腰带对准胸标 ， 右手将腰带往后缠 。 将左手的腰带也往后缠 。
步骤三：将左手的腰带交给右手 ， 右手的腰带交给左手 ， 然后将左手（按：原右手）的腰带塞到右手（原左手）腰带的下面 。
步骤四：（按：左）侧面 ， 到于胸标一致的位置就可以了 。 之后把右边的腰带也系过来 ， 将右手的腰带从底下穿出来 。 记住此时 ， 左边腰带在上 ， 右边腰带在下 ， 将腰带打一个结 ， 最后用劲系上 ， 跆拳道腰带就系好了 。
练跆拳道的腰带怎么系 01 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术 ， 以“始于礼 ， 终于礼”的武道精神为基础 。 跆拳道系腰带看似小事 ， 实际上却不容忽视 。 腰带既是跆拳道练习者水平的象征 ， 也是跆拳道礼仪的重要组成部分 。 跆拳道腰带规范系法是选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带 ， 两端对齐折叠 ， 然后按照正确步骤系上即可 。 勿使腰带两端长短不一 ， 这是不恭敬的表现 。
跆拳道是跆拳道练习者水平的象征 ， 也是礼仪的重要组成部分 ， 因此 ， 规范的系跆拳道腰带也是礼仪的一种表现 。 勿使腰带两端长短不一 ， 这是不恭敬的表现 。 跆拳道腰带规范系法步骤如下：
1、选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带 ， 两端对齐折叠 。
2、中间折叠部分用手指压一压 ， 留下中点的折叠痕迹 。
3、中点对准髋骨横断线的腹前中点 ， 大约肚脐部位 ， 双手拇指在上 ， 四指在下 ， 掌心向里 ， 顺着腰带向身后滑动 ， 在身后重叠相压 。
4、右手持的在里 ， 左手持的在外 ， 双手交换腰带 ， 向前滑行 ， 右边腰带的一端往中点处 ， 右手沿中点握住三层重叠的腰带 ， 左手持外层腰带的一端 ， 从下往里穿过三层腰带 。
5、双手均匀用力拉至松紧适宜的程度 ， 翻转下边的腰带一端 ， 使之成为一个弯形 。
6、左手持腰带的另一端从下往上往里穿过 ， 双手交换 ， 各持一端 ， 用力一扯 ， 整理打结处 ， 使腰带优美的下垂 。
扩展资料：
腰带颜色的象征意义
白带：十级 ， 白带代表空白 ， 练习者没有任何跆拳道知识和基础 ， 一切从零开始 。
白黄带：九级 ， 由白带向黄带的过渡带 ， 练习者介于白带和黄带之间的水平 。
黄带：八级 ， 黄带是大地的颜色 ， 就象植物在泥土中生根发芽一样 ， 在此阶段要打好基础 ， 并学习大地厚德载物的精神 。
黄绿带：七级 ， 介于黄带与绿带之间的水平 ， 练习者的技术在不断上升 。
绿带：六级 ， 绿带是植物的颜色 ， 代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂 ， 跆拳道技术在不断完善 。
绿蓝带：五级 ， 由绿带向蓝带的过渡带 ， 练习者的水平处于绿带与蓝带之间 。
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