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怎么快速降温，夏天如何快速降温方法

小知识


怎么样能快速降温 1、往正确的身体部位洒水
给自己洒水降温似乎是个好办法 ， 但是一定要知道往哪里洒水最有效 。 洒在脉搏跳动处或者是压力点是最有效的 ， 因为这些位置的血管离得比较近 。 对着太阳穴、肘关节内侧、膝盖后侧等位置冲水10秒以上 ， 可以帮助你快速降温 。
2、有效利用风扇
天热时如果周围空气的温度不发生变化 ， 仅靠风扇很难快速降温 。 但是如果喷上喷雾 ， 风扇吹来的风能够帮助蒸发身体上的水分 ， 快速降低体感温度 。 凉 。
3、弄湿头发
这个方法能够帮助快速降温 ， 并保持清凉感 。
4、戴上一顶浸湿的帽子或是束发带
如果在户外 ， 想要长时间保持清凉 ， 可以戴一顶浸湿的帽子 ， 如果在家 ， 则可以选择戴上浸湿的束发带 ， 或者提前放在冰箱冻过的手帕或丝巾也能有达到类似效果 。
5、买一个迷你风扇
比起扇子 ， 迷你风扇更能给人带来凉感 。 想要双重效果 ， 可以在风扇下放一盘冰 ， 打开风扇 ， 立刻带来双倍的清凉 。
扩展资料


饮食降温法：
1、尽可能多饮水 。
夏天炎热高温 ， 身体水分丢失速度快 ， 数量多 ， 尽可能的多饮水来补充体内水份丢失 ， 避免中暑 。 一般情况下 ， 人均饮水量需要达到每天1500ml-1700ml ， 在炎热的天气下 ， 建议饮水量应在2000ml以上 ， 甚至更多 。
2、饮食中主食以粗加工的粮谷类食物为主 ， 配以蔬菜和水果 。
充足的粗杂粮不仅可以补充普通主食提供的基本能量 ， 而且还可以补充丰富的微量元素 ， 蔬菜水果中的微量元素和膳食纤维也可以补充因天气炎热而出现的体内微量元素丢失的情况 。 同时 ， 蔬果中的水分含量要比肉类丰富 ， 因此消化吸收也更容易 。
3、丰富饮品种类 。
除了基本的水之外 ， 自己在家可制作绿豆汤 ， 绿豆汤清爽可口 ， 尤其是煮完之后放到冰箱中冰镇 ， 解暑效果更佳 。 除了绿豆汤之外 ， 还可以在剧烈的户外活动过后 ， 补充一些淡盐水 ， 可以平衡身体电解质 ， 达到防暑避暑作用 。
参考资料来源：
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如何让房间快速降温 知道手机发热的原因吗？该怎么给手机降温呢？

手机发热发烫的原因

01
充电

手机充电时 ， 手机的温度会迅速上升 。 在充电的过程中 ， 电能需要转化成化学能 ， 途中损失的能量又会以内能的方式释放 ， 从而加速手机升温 。

手机充电升温过快电池会有爆炸的风险 ， 一般的智能机锂电池都会自带一个调节功能；在温度上升到一定程度之后 ， 减缓充电速度 ， 借以降低手机温度 。 通常手机充电时温度上升至30°都是正常现象 。

02
暴晒暴烤

暴烤这种现象是非常难见 ， 但是暴晒就变得常见多了 。 夏天温度虽然升高了 ， 但是丝毫不会影响大家伙儿对手机的钟爱 。 就算34°的高温照样能边走边玩儿手机 。 啊 ， 说的好像就是编自己 。

长时间在太阳下暴晒 ， 会加快手机温度上升 ， 这也难怪兔妹妹会被手机烤伤了 。 一般人都不会注意这事儿 ， 这里兔妹妹还是多嘴的提醒下吧 ， 过度暴晒会让手机有爆炸的风险 。 搭乘公交或者TAXI的时候 ， 可别坐在太阳正照射的那面 。 理由你们懂得 。

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