出汗是凉的怎么回事，热的出汗一摸身上是凉的
身体是凉的是怎么回事?出汗的时候也是凉的? 身上出汗还冷 ， 分为两种情况：外感和内伤 。 外感一般都是前几天有风寒或者风热的表现 ， 会出现出汗 ， 同时觉得怕冷 。 这是正邪交争的过程 ， 特别是出汗 ， 正邪交争以后会有发热出汗的表现 。 阳气不足会出现怕冷 ， 这种情况一般都有诱因 ， 比如着凉、吹空调 ， 吃解表药、喝姜汤 ， 把表寒证祛出去就好了 。
还有一种情况就是内伤 ， 内伤一般因为营卫不调 ， 阳气不足 ， 不能温煦肢体、躯干 ， 就会觉得怕冷 。 阳气还有很重要的作用就是固敛 ， 阳气保持身体津液正常的汗出 。
如果阳气不足的时候 ， 精液不能被阳气收敛 ， 就会大量的出汗 ， 活动之后可能更甚 ， 同时怕冷 ， 这就是阳气不足 ， 营卫失调 ， 平时可以吃生姜或者桂枝汤 ， 调和营卫效果就会很好 。
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【出汗是凉的怎么回事，热的出汗一摸身上是凉的】注意事项：
1、发汗后保暖工作要做好：发汗后毛孔是打开的 ， 这时候不要立马就出门 ， 最好休息一会 ， 等毛孔闭合后再出去 ， 并且做好保暖工作 。 发汗后注意保暖 ， 这个时候毛孔是打开的 ， 所以要注意避风寒 ， 不要立即出门 。 同时也不要碰凉水吃寒凉的水果 。
2、发汗后不要急着擦去身上的汗水：运动所出的汗水可是不同的 ， 发汗所出的汗水光滑无油腻 ， 对皮肤的美容有很好的效果 。 所以发汗后不要急着擦去身体上的汗水 ， 让其慢慢被皮肤吸收 。
3、发汗后多喝水：注意发汗时补充水分 。 产后发汗时 ， 一定要及时补充水分 ， 在进行发汗前先饮用两杯温开水 ， 发汗的过程中 ， 感到口渴时 ， 可以随时喝水 ， 以防发汗过多引起虚脱 。 发汗后也要多多补水 。
参考资料来源：
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只要身体出汗了 ， 身体是冰凉的 ， 这是怎么回事啊？ 夏季比比较炎热 ， 身体排汗能够起到蒸发散热的作用 ， 就会导致皮肤表面的温度与外界的温度产生温差 ， 所以会有身体冰凉的感觉 ， 是一种正常的现象 ， 不需要太过担心 。 在出汗之后可以洗一个温水澡 ， 能促进血液循环 ， 喝一杯红糖姜水能够补充身体所需的成分 。 在夏季的时候人体出汗是比较多的 ， 大多数人会在出汗之后感觉到身体发凉的情况 ， 这到底是什么原因造成的呢？1、原因
在出汗之后身体冰凉是一种正常的现象 ， 这主要是因为汗液蒸发的原因 ， 汗液在蒸发的时候会吸收表面的部分热量 ， 导致皮肤表面温度与外界温度存在温差 ， 所以人会有感觉身体冰凉的情况 。
2、治疗
因为这个是一种正常的现象 ， 汗液的蒸发需要吸热会导致身上冰凉 ， 此时不需要太过担心 ， 只需要及时的补充水分就可以 ， 尽量不吹风 。 也可以在出汗后半小时洗一个温水澡 ， 能够促进血液循环 ， 再喝一杯红糖姜水 。
并且在出汗后不宜立即擦掉 ， 因为这样就不能发挥出汗蒸发散热的作用 ， 由于机体热量没有散发出去 ， 那么汗腺就会继续分泌汗液 ， 导致更多的盐分 ， 维生素被消耗掉对健康是不利的 。 3、贫血
不过也有的患者是因为存在贫血的情况 ， 贫血的患者会感头头晕 ， 乏力 ， 困倦 ， 也会在出汗之后觉得身体冰凉 ， 这种情况下需要纠正贫血 ， 改善体内缺氧的状态 ， 平时可以多吃一些营养成分含量高的食物来进行补充 。
出汗后身体冰凉 ， 是怎么回事 是不是发烧了 ， 身体发虚就出汗 ， 如果是天热的话 ， 出汗是正常的 ， 但你的感觉是热 ， 如果你感觉冷的话 ， 还在出汗 ， 那就是发烧了 ， 用体温计量一下 ， 37.6度以上就是发烧 ， 吃点退烧药 ， 或者去医院打一针退烧针
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