油脂分泌旺盛怎么办，怎么确定是不是脂溢性脱发( 二 )
为什么皮肤分泌油脂过多， 怎么办 油性皮肤及护理方法 一、油性皮肤的主要特点 油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛， 多数人肤色偏深， 毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观， 很容易粘附灰尘和污物 。 引起皮肤的感染与痤疮等 。 但是， 这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强， 不容易产生过敏反应 。 只要注意科学护养， 将会给人以一副健康、强壮和自然的面容 。 二、油性皮肤的护理方法 油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁 。 为了将分泌的油脂清洗干净， 建议应选择洁净力强的洗面乳， 一方面能清除油脂， 一方面能调整肌肤酸碱值 。 洗脸时， 将洗面乳放在掌心上搓揉起泡， 再仔细清洁T字部位， 尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位， 长痘的地方， 则用泡沫轻轻地划圈， 然后用清水反复冲洗20次以上才行 。 洗脸后， 可拍以收敛性化妆水， 以抑制油脂的分泌， 尽量不用油性化妆品 。 晚上洁面后， 也可适当地按摩， 以改善皮肤的血液循环， 调整皮肤的生理功能 。 每周可做一次薰面、按摩、倒膜， 以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的 。 面部出现感染、痤疮等疾患， 应及早治疗、以免病情加重， 损害扩大， 愈后留下疤痕及色素沉着 。 油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜 。 入睡放最好不用护肤品， 以保持皮肤的正常排泄通畅 。 饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物， 忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜， 保持大便通畅， 以改善皮肤的油腻粗糙感 。 三、油性皮肤的夏季护理 夏季油性皮肤的保养是最为主要的 。 首先增加清洁皮肤的次数， 每天为2—3次 。 每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁， 以免过多的皮脂， 汗液堵住毛孔 。 另外， 外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等， 以减轻紫外线照射， 防止皮肤被晒黑 。 应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜， 以免紫外线刺伤皮肤和眼睛 。
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身上油脂分泌过多是怎么回事啊？ 皮脂腺的活跃程度首先跟气温有关 。 随着气温的升高， 皮脂腺也更加活跃 。 其次， 油脂分泌还跟激素有关 。 雄性激素会促进皮脂腺分泌， 所以一般雄性激素水平较高的人， 脸上就经常油脂分泌还跟睡眠状况有一定关系 。 睡不好觉， 也会加重油脂分泌状况 。 会显得油光光的 。
日常生活调理调节内分泌首先要从饮食,运动上入手 。 要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质 。 生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病 。 平时还要注意休息,保证充足睡眠 。
扩展资料：
护理
1.补水保湿
补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的 。 皮肤之所以会出油， 是因为当身体的水分不够时， 身体就会透支皮肤的水分， 皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分， 所以补水保湿才是控油的关键 。 因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水， 并做好保湿工作 。
2.彻底清洁
皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁， 油性皮肤的人一天洗脸至少二次 。 洗脸时， 按部位清洗， 先清洁额部头和鼻翼， 然后是下巴和两颊 。 手法方向按照从下向上， 由外向里的顺序， 就能彻底清洁皮肤 。
3.洗面奶的选择
油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸 。 水温最好在20℃左右， 过热会令皮脂水分流失， 过冷又无法清洁彻底 。
4.收缩水的选择
使用含微量酒精的收缩水， 不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡， 还可以收缩毛孔， 抑制油脂分泌 。 但如果皮肤比较敏感， 最好不要使用含有酒精的化妆水， 可以用有清凉感觉的爽肤水， 或者用冰冻的蒸馏水代替 。
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