全身发抖怎么回事，浑身抖哆嗦怎么回事( 三 )
第四 ， 要保持情绪稳定 。 对突如其来的事物和一些和自己关系重大的事情 ， 人们开始面临它们时 ， 生理上会发生急剧变化 ， 心跳加快 ， 呼吸急促 ， 两手发抖 ， 手心冒汗 ， 这是由于过分焦虑和恐惧引起的 。 这种过度紧张 ， 使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡 ， 从而出现难以控制的心慌、不安、紧张 ， 使思维处于抑制状态 。 其实 ， 适度的紧张对人是有一定益处的 ， 它可以进一步调动人体的各种机能 ， 使思维更加活泼 ， 产生一种增力作用 。
因此 ， 在出现过度紧张时 ， 首先要树立信心 ， 相信自己是完全可以战胜的 。 进而采取做深呼吸或默默数数的方法 ， 以此来转移注意 ， 稳定情绪 。
全身会抖怎么回事？ 有很多病都可以去检查比如低血糖、人过度疲劳也会有你上述状况 ， 缺少一些维生素也会产生这样的状况 ， 男女发生同样的状况也可能是不一样的病因产生的 ， 如果这种状况经常性发作建议你到打医院检查一下 ， 我是内科医生 ， 对这种病症见了很多但是病因却有太多不同 ， 还是要认真检查一下 ， 帕金森病发生可能性很小不用太担心 ， 还有看得出楼上不是很内行 ， 对生病的事情不要危言耸听 。
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