脊柱侧弯怎么矫正，21岁脊柱侧弯已经被判死刑了( 二 )
请问脊柱侧弯如何自我矫正保护呢？ 到当地比较正规的医院做个支具带着吧，如果轻微的话犯不着动手术 。
但是带支具可不是舒服的，像一个硬壳一样戴在上身，并且一般要花费两千左右的费用 。
你可以先选择自己锻炼（比如经常拉单杠）或做牵引，如果生长发育期过去了，就可以考虑先不做，因为之后可能不太会发展了 。
脊柱侧弯如何锻炼矫正 脊柱侧弯怎么矫正，那么这个话题有点大，首先我们要了解什么是脊柱侧弯，脊柱侧弯一般来说我们的脊柱从正面看它是笔直的，从侧面看它有四个生理弯曲 。 当从正面看，这个笔直的脊柱出现向侧方弯曲，超过了十度以上，我们称之为脊柱侧弯，那么到了十度就是不是一定要治疗?不是这样的，一般来说，一个脊柱在20度以内这个侧弯的角度，我们都是不需要进行特殊处理的，只要定期随访就可以了 。 如果超过了20到25度，那么还处于青少年期这个发育期，还有生产潜能，那么我们就需要进行支具治疗，如果超过了45到50度，一般我们就需要手术治疗 。
脊柱侧弯有什么矫正的好方法？ 现在28度的话还不需要做手术..一般是40度以上需要手术..（好像是）
但是要【定期去检查】..这样如果有加重才能及时发现..
18岁还在长身高的年龄要注意的多一点..平时不要久坐..
另外如果有一些适合的运动比如【游泳】和【吊单杠】都是有帮助的..可以帮助放松脊柱周围的肌肉增强柔韧性之类的..其他的对称运动也OK..但是恢复的几率不大..不要再加重就谢天谢地了吧..
这些运动是脊柱外科的大夫推荐的..一方面可能可以避免再加重..另一方面如果真的要到做手术的地步也是有帮助的..
其实S型的话..18岁如果是女孩子不会再猛长身高..胸椎的弯曲应该不会发展得很厉害..但是腰的位置如果弯曲的话..加重的几率会比较大..（应该）
非医生..非专业人士..仅供参考..【不要久坐】..【多运动】..【祝好】！
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