老想吃东西是怎么回事，脑子里一直想吃东西( 三 )
器官活动强度降低， 如心跳减慢、呼吸浅慢、肌肉活动能力下降、性机能减退、总的物质代谢水平降低， 机体基本上维持在生命必需的低水平功能活动上 。 体重下降率虽然随饥饿时间加长而减少， 但并没有热能消耗下降的多， 说明代谢水平下降并不完全因体重下降所致 。 进一步研究还证明， 轻度食物不足也可敏感地影响代谢水平， 但不一定出现病理反应， 由此可以进一步理解营养对机体发育、健康素质的影响 。
参考资料：
老想吃东西怎么办？ 如果没有疾病的话， 主要是没吃饱饭和体力消耗大 。
如果吃得比往常多， 但体重却下降了， 甲状腺可能生成了过多的激素， 引发身体燃烧了过多的热量 。 甲状腺生成的激素会加快体内一切功能的运行 。
甲状腺也与饱腹感有关， 所以如果发现自己的食欲难以满足， 很有可能是甲状腺功能过于活跃， 特别是有饥饿感的同时伴有疲劳、情绪低落、指甲变脆或脱发等症状 。
月经期间食量增大：
月经期间激素的改变会使得女性吃得过多， 她们需要更多的热量才能满足身体在这段特殊时期的额外需求 。 此期为高能量消耗状态， 也是她们容易感到疲劳和脱水的原因， 因而需要补充更多的能量 。
当身体脱水时， 饥饿感会在口渴感来临之前出现 。 健康人应当每天喝1.5~2.5升的洁净饮用水， 而且尽量喝白开水而不是含糖饮料， 因为后者会欺骗大脑， 让人感觉饿了 。
以上内容参考：
最近老想吃东西怎么回事 人的生理活动能量直接来源于血液的血糖， 血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质 。 人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少， 进而会有的正常的生理反应 。 这个时候应该补充食物（也就是吃东西）， 如果这个时候不即时补充食物， 稍微时间长点的话， 生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物， 由胆汁完成进程） 。 这个时候人会感觉饿过去了， 反尔不饿了 。 饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低， 但是原因可能有好多种 。 第一种：血液有问题 。 有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因， 一直会低于正常浓度， 这样的结果是一直比较饿， 吃东西到撑也不会觉得舒服， 人比较虚弱， 免疫力也不强， 可能经常生病， 而且没有力气 。 （去做血检） 第二种：是消化道功能不好， 小肠和胃等消化器官不能正常工作的话， 就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质， 从而导致血糖浓度一直不高， 很容易饿， 刚吃完饭不久就饿了 。 （去做肠胃检查， 甚至包括口腔， 食道， 胆， 等等） 第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的， 会很瘦弱， 而且脾气暴躁（俗称甲亢， 建议去医院测试甲状腺） 。 第四种：如果饿起来会受不了， 是“烦心的饿”， 有可能是肝功能不正常， 当血糖浓度降低时， 肝不能做出正确的生理反应， 来分解肝糖元来维持正常的活动能量， 于是继续消耗血液中不多的糖元， 造成越来越重的生理反应 。 （饿， 烦心的饿） 。 [建议去检查肝胆功能， 胆的作用也很大， 即使肝功能正常， 胆功能不正常的话， 脂肪也不能正常的转化成能量物质， 也会导致相同的后果， 但是人会发胖， 吃不了油腻的东西] 第五种：有可能是肾的问题， 营养物质都要经过肾的过滤， 肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环 。 导致机体一直处于营养不量的状态， 对外表现为饿 。 （建议检查肾功能， 肾小管和 filter,有可能导致糖尿病 。 人会比较瘦弱， 皮肤不好， 有红疹等， 尿液颜色不正常） 第六种： 有可能是上述的几种原因的综合表现 。 人是很精密高级的仪器， 往往在比较小的损害的时候， 它能靠自身的生理反应来调节， 来提示 。 所以当你感觉很不舒适的时候， 身体机能已经下降了比较多的程度了， 所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起 。 简单自己测试方法： 1：评价自己身体肥胖程度， 如果肥胖， 多半是第四或第六种 2：评价自己身体亢奋程度， 如果亢奋， 多半是第三或第六种 3：评价自己运动能力， 如果可以做十分剧烈的运动， 满头大汗的情况能持续进行中， 则可排除肝胆问题 。 4：评价自己的免疫能力， 如果免疫力不强， 很容易生病， 多半是第一或第六种 。 5：评价尿液颜色， 黄色粘稠壮的话， 多半是第五或第六种 6：排除其他可能， 则多半是第二或第六种 。 如果症状不是很明显， 不是很严重， 也能排除上述多数症状， 有可能是轻微消化不良导致的 。 如果是高强体力劳动者， 则属于正常反应 。 如果只是最近才出现这样的问题， 则关注下周边改变的东西 。 包括自身新习惯， 新仪器， 新家具， 和病患接触史， 气候等等 。 根据你现在的情况， 是感冒之后突然发现是问题， 初步推测： 1：血糖问题 2：消化道疾病 ...请注意增加适当运动， 请注意饮食， 请保持良好的心情,饿的时候,请补充食物 不影响生活的话,没有不舒服的话,就不要担心,人体的调节能力比较强. 但是要是影响生活了,请去医院检查!
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