黑枸杞自古都是养生保健药材 ， 黑枸杞有助于改善肝肾 ， 缓解头晕乏力 ， 四肢无力等问题 。 黑枸杞中有丰富的甜菜碱 ， 枯可胺A及多种维生素、氨基酸等 ， 拥有提高免疫力 ， 抗击衰老的效果 。 黑枸杞泡酒喝的功效更加好 ， 下面来了解下 。
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黑枸杞泡酒喝的功效与作用 一、黑枸杞泡酒喝的功效与作用——明目增视
花青素可以促进视网膜细胞再生 ， 对于预防深度近视或者视网膜剥落有功效 。 花青素存在于很多水果之中 ， 也恰好存在于黑枸杞中 。 黑枸杞拥有较高花青素成分 ， 所以用黑枸杞泡酒喝能够起到改善视力 ， 缓解视力疲劳等效果 。
二、黑枸杞泡酒喝的功效与作用——安神安眠
【【功效】黑枸杞泡酒喝的功效与作用】黑枸杞泡酒喝还可以补气血补眠 ， 黑枸杞中的花青素能够深入到人体的细胞膜之中 ， 一直自由基被氧化 ， 而且可以降低脑神经被氧化的几率 ， 从而稳定脑部组织不被氧化 。 黑枸杞泡酒喝后 ， 可以抑制大脑不受化学物质和毒素侵害 ， 对帮助缓解睡眠 ， 改善睡眠质量有好效果 。
三、黑枸杞泡酒喝的功效与作用——防晒抗辐射
黑枸杞可以防止人体氧化 ， 而阳光会造成体内产生自由基 ， 导致发生氧化问题 。 所以多吃黑枸杞泡酒喝之后 ， 可以提高肌肤的抵抗能力 ， 加强肌肤防晒抗晒和抵抗辐射能力 。
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