生气会怎么样,长时间生气会怎么样
人生气会怎么样??? 人一旦生气 , 会急火攻心 , 伤身体 , 所以最好别生气 , 一旦想生气 , 先保持冷静 , 心里默念 , 不要生气 , 不要生气 , 气出病来无人来替 。
女人经常生气会怎么样 内分泌紊乱
生气以后的女性首先会出现内分泌紊乱的问题 , 比如说女人生气以后可能会让甲状腺分泌激素增加 , 并且也会让身体各种分泌变得不正常 , 时间长了不但会内分泌紊乱 , 还容易诱发甲亢 , 所以应该保持一个乐观积极的心态 , 不要经常生气 ,
过早衰老
虽然生气的女人衰老得非常快 , 因为在生气的过程中 , 大量的血液就会涌入大脑当中 , 这样的话会让脑细胞加速衰老 , 身体各个方面也会跟着衰老 , 所以女性为了自己的健康美丽考虑也不要总是生气 , 应该保持好的心态 , 好的心情 ,
伤肝
女性朋友在生气的过程中 , 身体会主动分泌出一种特别的物质作用 , 于我们的神经系统让血糖升高 , 把体内的毒素也会增加 , 这样的话就会伤害到肝 , 所以说女性为了身体健康考虑 , 应该学会克制自己的情绪 , 平时可以多喝水让身体的毒素垃圾尽快的排出来少生气 ,
胃病
坏情绪会让我们的胃功能失调 , 主要是因为生气交感神经处于一个兴奋的状态 , 直接作用于我们的心脏血管大大减少了 , 胃肠血流量蠕动减慢了 , 严重的还会导致胃溃疡 , 另外情绪如果波动太大 , 可能会导致肠道菌群失衡 , 影响消化功能展开来 , 女人生气会产生很多疾病也是百害而无一利的 , 所以平时不要生气 , 影响了身体健康 ,
太过生气会怎么样 生气对人的身体危害很大:
中医认为 , 经常生气是百病之源 , 会给身体造成较大伤害:
一、伤脑:气愤之极 , 可使大脑思维突破常规活动 , 往往做出鲁莽或过激举动 , 反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激 , 气血上冲 , 还会导致脑溢血 。
二、伤神:生气时由于心情不能平静 , 难以入睡 , 致使神志恍惚 , 无精打采 。
三、伤肤:经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生 。
四、伤内分泌:生闷气可致甲状腺功能亢进 。 伤心气愤时心跳加快 , 出现心慌、胸闷的异常表现 , 甚至诱发心绞痛或心肌梗塞 。
五、伤肺:生气时的人呼吸急促 , 可致气逆、肺胀、气喘咳嗽 , 危害肺的健康 。
六、伤肝:人处于气愤愁闷状态时 , 可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛 。
七、伤肾:经常生气的人 , 可使肾气不畅 , 易致闭尿或尿失禁 。
八、伤胃:人气愤时 , 不思饮食 , 久之必致胃肠消化功能紊乱 。
其实人为什么生气?因为每个人都有自己的信念系统和价值系统 。 比如说我认为怎么样才是对的 , 别人应该怎么样才是对的 , 我应该怎么样才是对的等等 , 一旦别人或自己的一些行为违背了这些标准 , 我们就会不高兴和生气 。
这么看来生气是必然的了 , 确实如此 。 只不过生气也有轻重之分 , 也有难易之分 。
一个人如果他的标准越宽容他就越难生气 , 所谓你的胸怀的大小决定于你生气事情的大小 。 动不动就生气的人 , 是因为他的信念系统和价值系统认同的范围太窄 , 所以别人或他自己的一些行为很容易触犯他的准则 , 使他不高兴 , 于是生气 。 其实别人可能根本就没有做错什么 。 当然别人做没做错也正是根据他的信念系统来评估的 , 所以别人的对错也没有客观标准 , 完全在于接受方的评价 。
其实还有一点 , 就是不容易生气的人除了拥有比较宽容的信念系统以外 , 他还有一条直接避免生气的信念 , 那就是同理心 , 即将心比心 。 虽然他不赞同别人的意见或行为 。 但他能理解 , 如果能做到这一点 , 生气的次数大概要减少80% 。
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