安慰的话怎么说,安慰伤心朋友的短句子
怎么说安慰的话 人去无法再回来,没有任何办法可以让对方家人减少痛苦,只有随着时间延续慢慢缓解心中的疼痛,做为好友唯一能做的就是尽自己最大的努力去帮助对方,如果对方有事时主动帮助,劝导的话语没必要说太多,因为这个时候都是越说对方越伤心,让对方默默的哭泣吧,时间久了自然会好些的.
安慰的的话怎么说 内容有点多,有点心理准备咯 。 。 。 。
首先请记两点:
首先安慰的本质是爱、关心和尊重的体现;其次安慰的方式要因人因事而异 。
话说如果有个懂人心会安慰的人在身边,是啥感觉呢,那真是分分钟铲平世间烦恼,看人间处处洒满阳光!《步步惊情》里的康司宇、 《欢乐颂》里的樊胜美、安迪 。 。 。 如果你身边有这种类型的人是件值得庆幸事,不认识没关系,看完这篇,你就是内个人啦 。
讲讲如何安慰人 。
安慰的流程一共有三个角度,情绪层、问题层和行动层,大多时候,只需要单独处理一下情绪层面,或问题层,就可以搞定 。 但遇到一些情况复杂的安慰者,可能三个层面技巧都需要用了 。
对情绪层面,我们的方法包括倾听、陪聊、陪伴:
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情绪层 ~ 倾听
例子
人人都会有心情兴奋、高兴、低潮的时候,或许偶然听到一首歌想起初恋,或许和爱人分居,或许突然查出了没想过的病,这就是生活的不确定,不晓得下一刻遇到什么事涌出什么情绪,失败、失落、难过、兴奋、欢喜 。 。 。
往往这时候就会想找一个活人倾诉一下,发泄一下 。 当然,最优先的人选肯定是:愿意听他的讲故事,能够理解他痛楚的人,对吧!!
正确的做法
安慰此类倾诉者,要本着优先处理心情,再处理问题的原则 。 这需要你做好一个大号垃圾筒的心理准备,至少记得这三点:
1、不挑垃圾,温柔全收 。
眼神专注、表情认真,情绪跟着对方走,时而认同,时而同情,这才能勾起倾诉者大吐、特吐的冲动,说出内心真实感受、抱怨和苦恼,将你当成他的知心朋友;相反如果你表情僵硬外加机械式的询问,会让对方失去倾诉的欲望 。
2、收好垃圾,控制自嗨 。
不打断、不讲大道理,不必追问非得出个缘由,尽量不随意打断对方 。 控制自己表态,评论的冲动,有的人听着听着总会忍不住将自己的看法、观点balabala吐个没完,最后,搞的两人都郁闷,想吐的没吐,不想吐的吐一堆 。
3、专业心态,守住套路 。
一个专业的垃圾筒,倾听时要适时加入一些语气助词、附和表示你的认真:哦、啊、嗯!为什么?这么回事啊!然后得时刻展现出你的耐心和认同,对方才会把他憋在心里的不满、不爽、不开心情绪,尽情发泄出来一吐为快 。
关键时刻要用同理心表示你的理解了他的情绪和想法,比如原来如此啊、没有关系的、跟本不是你的问题嘛 。 。 。 。 对方一一吐完后,就会有一种释放的轻松感,你会成为他心里的安慰专家 。
点评:
人有被聆听的需要,特别是女性 。 常听到有人说:“跟你一讲,我心情好多了!”所以安慰人,听比说更重要,温柔聆听的耳朵有时候比逻辑清楚的脑子更有用 。
情绪层 ~ 陪聊
例子
我被甩了,我真倒霉 。 对于这类失恋的人,我们可能会安慰:“旧的不去新的不来,为了一棵树放弃一片森林,那你才亏大了;三条腿蛤蟆不好找,两条腿的男人满街跑,马上又会有适合你的人”之类的话 。
对于此类型寻求安慰者,我们大致有几个方向可以参考:对比、吐槽、畅想未来等等
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