脸上浮肿是怎么回事,脸部浮肿是什么原因导致的( 二 )
当血液循环良好时 , 体内水分会随着血管不停流走 , 使身体保持着平衡的水分 。 但当血液循环不好时 , 体内便积存多余的水分 , 这些水分并会在细胞里滞留着 , 使身体出现浮肿现象 。
悄悄的它来了
虽然浮肿未必是一项严重的疾病 , 但也不要看轻 , 因为大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引致的 。 日常生活中 , 你有意无意的行为也可能引致浮肿 。 例如当身体摄取味道过浓的食物时 , 便往往须伴以大量开水 , 如果身体不能适当地排出水分 , 便容易发生浮肿现象 。
另一方面 , 经常熬夜和工作压力很大的人 , 会减慢身体的新陈代谢 , 使体内废物易于积聚 。
此外 , 经常饮冻饮或处身冷气环境中 , 会使身体容易受凉 , 导致血液循环不佳 , 也会使身体出现浮肿现象 。
眼部
早上睡醒时 , 突然发现双眼的眼盖浮肿 , 明明昨夜没哭过 , 究竟是什么原因呢?早上眼睛浮肿的常见原因是睡前喝水太多或饮食的盐分过高 。 此外 , 行经日子 , 如果经气不顺的话 , 眼肿会连同黑眼圈一并而来;当然睡眠不足、血液循环受影响 , 也会使眼部积水 。
对策
依所示 , 用指头按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子滚和承位 。 以呼气按、吸气放的方式进行 。 接着依箭头方向按摩眼窝 , 各做五至十次 , 可以消肿 。
消肿小TIPS ?
眼部较干的肌肤宜选用较滋润的eyecream , 较嫩的可使用eyegel , 一般来说 , 用eyecream较易起脂肪粒 。 ?
垫高枕头睡觉可避免水分积聚于面部或眼部 。 ?
睡前用无名指按摩眼窝位置 , 有助淋巴循环 , 减少积水 。 ?
睡前三小时不要喝太多水 。
面部
面夹的size对一个女孩子来说 , 可谓是恋爱生死存亡的关键 。 所以美颜、瘦面的功夫一点也不可少 , 如果早上起来 , 发觉面颊好像较昨晚胀了一点的话 , 可运用一些简单、容易的按摩方法 , 令其消失得无影无踪 。
对策
用手指尖配合呼吸微微按动面颊 。 由耳垂边方向至鼻颊骨旁边 , 呼气时按下 , 吸气时放松(左右面颊)做十次 。
消肿小TIPS
平时可多吃一些对肾脏有益的食物 , 如昆布、芝麻、紫菜等都对消除及预防浮肿有益 。
脚部
长时间站立或过度步行 , 易使脚部肌肉疲劳 , 令血液提供的氧和营养不足 , 且使细胞组织、血管和淋巴管内的水分流动失去平衡 , 引致双脚疲劳浮肿 。 ?
消肿小TIPS
经常坐着工作的人 , 应每隔一段时间转换一下姿势 , 或者做些舒展运动 , 有助血液循环 。 ?
避免穿着紧身衣服 , 因为有碍血液流动 。 ?
温水沐浴使身体温暖起来 , 毛细血管因此扩张 , 淋巴运行流畅 , 促进新陈代谢 。 ?
对策
双脚叠着 , 用叠着的下脚膝头按着上脚的承仙位 , 有助血液循环 。 ?打开双脚 , 身体向前屈 , 能使全脚淋巴流畅运行 , 去除浮肿 。
腹部
对“车呔”大王来说 , 腹部的浮肿不算是什么一回事 , 但对爱靓爱窈窕的你来说 , 就算多了1厘米也是极大的不幸 。 当身体的新陈代谢减慢时 , 腹部积存过量水分 , 会引致浮肿 。 所以 , 要避免不幸的发生 , 大家可以参考以下的方法 , 作为预防或治疗都相当有效 。
脸部浮肿是怎么回事啊? 检查脸部是否有开放性伤口 , 由于狗脸部有毛 , 所以需要仔细看 , 如没有 , 看是否是内出血导致肿胀 , 最坏的情况是闭合性骨折 , 这些通过观察狗的表现都可以看出来的 , 例如不太活泼 , 胃口不好等 , 我的朋友的狗狗也有这种情况 , 建议你看看兽医 。
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