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心闷是怎么回事，心闷是什么原因引起的

小知识


为什么心闷 胸闷 ， 气短 。 通常与疾病有关 ， 象支气管炎 ， 肺气肿 ， 肺结核 ， 尘月肺等 ， 都与肺有关系 。 你说的心闷 ， 一般与心庄病 ， 感冒 ， 天气等有关军系 。
心闷是怎么回事？ 楼主你好！
谁都会有烦恼 ， 不开心 ， 压抑 ， 累的时候 ， 人的一生也不可能时时精彩 。
我们的生活不会因为烦恼而停止不前 ， 人也不因烦恼而无法生活 。
活得很辛苦 ， 因为社会很不公平 ， 
活着很无奈 ， 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
是因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心 。
只要谨记：这一秒不放弃 ， 下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见 ， 你看行吗？
1.用心另眼看世界吧 ， 这世上不是每个人都很顺利 ， 只是看自己怎么解决 ， 比如你走路的时候被人撞了 ， 别人给你道歉了 ， 有时候你还是会觉得很火 ， 但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受 ， 还是想想那句“开心也是一天 ， 不开心也是一天 ， 何不如天天开心” 。
2.想到心情不好就心情会不好 ， 那就不用想它 ， 如果还是想 ， 那就让自己忙起来 ， 让自己没有空闲去想它 ， 让自己充实地过好每一分钟 ， 再有早晨醒了以后不要恋床 ， 醒了就起来 ， 忙起来 ， 推开窗 ， 呼吸清晨的新鲜空气 ， 放松全身 ， 让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新 ， 四周安静 ， 光线柔和 ， 不受打扰 ， 可活动自如的地方 ， 取一个自我感觉比较舒适的姿势 ， 站、坐或躺下 。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉 ， 做的时候速度要均匀缓慢 ， 动作不需要有一定的格式 ， 只要感到关节放开 ， 肌肉松弛就行了 。
5.作深呼吸 ， 慢慢吸气然后慢慢呼出 ， 每当呼出的时候在心中默念“放松” 。
6.将注意力集中到一些日常物品上 。 比如 ， 看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西 ， 细心观察它的细微之处 。 点燃一些香料 ， 微微吸它散发的芳香 。
7.闭上眼睛 ， 着意去想象一些恬静美好的景物 ， 如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等 。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动 。 比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等 。
9.生容易 ， 活容易 ， 生活却不容易 。 别发愁 ， 这个社会的和你差不多还很多 ， 但是都快乐的生活着 ， 并不是每个人都能成功的 ， 只要你努力对待每件事情 ， 对生活认真一点 ， 只要你认真对待每一天 ， 不管你的人生怎么样 ， 我相信都是精彩的 。 加油吧!
希望能帮到你！
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
心闷怎么回事？ 心闷 ， 气喘或心区疼痛是冠心病的表现是由于供养心脏自身的血管（冠状动脉）发生病变狭窄硬化造成的 ， 一般检查有时查不出来 ， 只能通过一般血液检查和平时的症状（比如高血压）做出诊断 。 可做冠照 。 就是费用高 。 当然

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