草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

灵芝怎么食用，灵芝长期保存的方法( 二 )

小知识


3.灵芝研末 ， 每次1.5~3克 ， 日服2次 ， 温开水冲服 。 治癌症患者的头昏、失眠 。
《神农本草经》把灵芝列为上品 ， 谓紫芝“主耳聋 ， 利关节 ， 保神益精 ， 坚筋骨 ， 好颜色 ， 久服轻身不老延年 。 ”谓赤芝“主胸中结 ， 益心气 ， 补中增智慧不忘 ， 久食轻身不老 ， 延年成仙 。 ”近年来 ， 对灵芝草的研究如雨后春笋 ， 临床报道颇多 ， 归纳起来有下述几方面：
（1）治慢性支气管炎：服用灵芝片 ， 日3次 ， 每次1片（含量相当于生药0．5克） ， 或用灵芝酊（20％浓度） ， 日3次 ， 每次10毫升（每日量相当于生药6克） ， 一般15～30天开始见效 。
（2）治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生药） ， 连续注射1个月左右 。
（3）治白细胞减少症 。 曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例 ， 近期有效率为84．6％ ， 白细胞总数平均提高至1028／立方毫米 。 10～20天为一个疗程 。
（4）治疗冠心病：对心绞痛、心前区胀闷 ， 或紧压感的缓解率约为72％ ， 对心悸、气促等症状的好转率约为65％ ， 半数以上患者服药期间反映：食欲、睡眠、精神好转 ， 降低血甘油三酯有较好疗效 。
（5）治疗心律失常：在用灵芝治疗冠心病的过程中 ， 发现在冠心病改善的同时 ， 伴随的心律失常也随着好转和消失 ， 于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常 ， 取得一定的效果 。
（6）治急性病毒性肝炎 ， 比传统的“护肝”药物疗效好 。 此外 ， 还用于治疗萎缩性胃炎 ， 恶性肿瘤等 。
由此可见 ， 灵芝草治疗的病 ， 大部分为老年性、顽固性、退化性的疾患 。 服用时应注意两点：
（1）内服研末或浸酒 ， 每次2～3克 。 现代多改为片剂 ， 每次3～4粒 ， 每日3次 ， 或用针剂 ， 肌肉注射 ， 每日1～2次 。 忌超量 ， 因实验表明：大量则发生副作用 ， 能使动物致死 。
（2）久服 。 若治病一般须1个月以上；若预防衰老 ， 延年益寿 ， 则应连服3个月以上 ， 停药3个月 ， 再服的间歇服药法 ， 效果才佳 。
灵芝要怎么吃？ 灵芝的吃法
第一：灵芝饮品
大家在平时可能会在超市里看到一些含有灵芝成分的饮品 ， 其实这种饮品制作很方便 ， 自己就可以完成 ， 而且纯天然不含防腐剂 。
只要将整个灵芝切片之后放入锅中 ， 加入适量的清水之后小火熬煮两个小时 ， 然后在药液之中加入适量的蜂蜜就可以直接食用了 。 怎么样 ， 是不是很简单?
第二：灵芝煎水
灵芝直接煎水的话汤会比较苦 ， 可以在煎水饮用的过程中适量的加入一些蜂蜜调和一下灵芝的苦味 。 灵芝煎水也很简单将灵芝切片 ， 然后放入碗中 ， 加入适量的清水进行煎煮 。
一般都要煎煮三四次才可以 ， 然后将所有的药液混合到一起 ， 就可以食用了 。
第三：灵芝泡酒
喜欢喝酒的朋友大多都会选择用灵芝泡酒 ， 这种方法能够储存的更久 。 将灵芝切片或者是剪碎 ， 然后放入白酒中浸泡 ， 然后密封好 。
三天之后白酒的颜色从白色变成棕红色的时候就可以喝了 ， 也可以根据个人口味加入适量的冰糖或者是蜂蜜 。 这也是一种常见的灵芝吃法 。
第四：药膳
用灵芝做成药膳吃 ， 不但缓解了自身的苦味 ， 还和其它食材一起给人体补充更多的营养 ， 做成药膳吃无疑是滋补身体的佳品 。
药膳的做法多种多样 ， 大家可以研究和学习一下 。
灵芝有什么功效
1.抗肿瘤
灵芝可通过促进白细胞介素-2的生成 ， 促进巨噬细胞的吞噬功能 ， 提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平 ， 从而预防和抑制癌细胞的发生和发展 。

推荐阅读


上一篇：【玫瑰花】玫瑰花怎么养才不会枯萎 有什么价值

下一篇：疫苗后发烧怎么办，打完疫苗以后发烧怎么办