睡觉每天都做梦怎么回事，每晚睡觉都在做梦是怎么回事
晚上睡觉总是做梦怎么回事？ 这很正常 ， 是正常的生理现象 。 每个人都要做梦 ， 这是因为白天有思维活动 ， 夜晚脑细胞要做自我调整所致 。 白天愉快的事多了做梦也会愉快；白天或者一段时间里不高兴的事多了 ， 夜晚会做不愉快的梦；如果你老做美梦不妨做下去不用在意太多；如果老做恶梦 ， 就要注意是不是最近：太累了？遇到麻烦事了？心情不好了？特别要注意身体是不是出问题了！比如糖尿病、心脏病、高血压病、睡眠呼吸异常综合症等等 。
睡觉老是做梦是怎么回事？ 其实我们每天睡觉的时候都会做梦 ， 它只是大脑皮层的一种运动状态而已 ， 大部分我们醒来后根本都不会意识到 。 这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因 。 实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天的压力太大了 ， 睡觉没休息好的缘故 。 从医学的角度来说 ， 那些觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的 。 所以呢 ， 不要去想今天我又做了什么梦 ， 根本不需要让它影响到生活和学习 。 如果你经常有这种情况的话 ， 那么建议你可以睡前喝一杯牛奶安神 ， 最重要是不要超过11点休息 ， 因为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态 ， 如果你做类似于看电视上网这些提高它兴奋性的事 ， 肯定是不利于你睡眠的 。
几乎每天晚上睡觉都要做梦 怎么回事 一个人夜间经常做噩梦 ， 外界因素往往占据了主流 ， 睡姿是其中主要的一方面 。 有些朋友晚上睡觉喜欢平躺着 ， 并且将双手掌不自觉地放在腹部 ， 又或者睡觉时喜欢蒙着头 。
蒙着头或者手放在腹部 ， 都会影响到呼吸 ， 并且对供血供氧产生影响 ， 夜间睡觉时就会频繁地做梦 ， 且多是噩梦 。
在一个星期或者一个月内 ， 看过恐怖影视剧 ， 或者曾经被一些影视剧的场景所震撼过 。 受到这方面的影响 ， 很多人的内心会留下阴影 ， 大脑中时常会浮现出这种场景 。
【睡觉每天都做梦怎么回事，每晚睡觉都在做梦是怎么回事】由于睡觉时 ， 是神经最为放松的时候 ， 影像就会在脑中不自觉地回放 ， 噩梦就会产生 ， 且多是和恐怖场景相关的 。 另外 ， 凡是恐怖电影中的道具以及宠物等 ， 也会留下心理阴影 ， 睡前见到过这些东西 ， 也会产生相关噩梦 。
我每天晚上睡觉都做梦该怎么办 梦是一种奇异现象 ， 而做梦的经验 ， 也是人所共有的 。 但在人类文化中 ， 无论古念中外 ， 对梦的了解 ， 始终是一个谜 。 在未开发的部落社会里 ， 往往把梦看成是神的指示或魔鬼作崇 ， 固不足为奇 。 即使在现代化的文明社会里 ， 仍然浒着对梦的诸多迷信 。 在我国的文化淬中 ， 有关梦的故事更是不一而足 。 诸如：庄生梦蝶、黄粱一梦、梦笔生花、江郎才尽、南柯一梦等 ， 都是历来为人津津气道的梦故事 。 惟中国与西方在对梦的观念上 ， 似乎自古以来就有所不同 。 希腊哲人柏拉图曾说："好人做梦 ， 坏人做恶 。 "而中国的祖先却相信"至人无梦" 。 至人者 ， 圣人也；意指圣人无妄念 ， 所以不会做梦 。 以今天心理学上对梦的科学研究发现来看 ， 古时中西对梦的看法 ， 实在很多误解 。 根据现在心理学家的研究 ， 无分好人坏人 ， 无分圣贤愚鲁 ， 人人都会做梦 ， 甚至 ， 连动物也会做梦 。 因为 ， 动物睡眠时眼球也会快速跳动（有机会你可以观察一下狗的睡眠） 。 不同之处 ， 就是动物不能在醒来之后 ， 像人那样"梦话连篇"而已 。
所谓梦在心理学上的一般解释是 ， 梦是睡眠期中 ， 某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动 。 在此心理活动中个体身心变化的整个历程 ， 称为做梦（dreaming) 。
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