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手怎么变细长，手怎么变细长有骨感又白( 三 )

小知识


怎样让手指变得细长？ 按摩指关节 。
具体做法是：用自己的一只手按摩另一只手的指关节， 食指和拇指按摩、轻轻的揉， 再用食指和中指夹着那个手指忘上提， 注意、不要用太大劲， 合适就可以了 。
还有一个方法就是双手交叉， 两只手的指关节刚好接触， 轻轻的动 。 这样 。 两只手的指关节都能按摩到 。
我只知道这两个方法， 希望对你有用 。 一定要坚持哦 。 呵呵 。 。
怎样使手指变得细长？男生 。 ?方法：1．盛一盆热水， 放入一汤匙浴盐．双手一边浸一边按摩五指约10分钟．然后将双手放于冷水中， 让扩张的毛孔收缩 。 2．用3汤匙浴盐加入1汤匙蜂蜜和少许醋， 混合成粘稠状后涂于手指间按摩3分钟．之后分别以热水及冷水清洗净 。
经常做做手指按摩.(做之前最好配合瘦手的霜， 例如 纤芊娜)
怎么让手指变细
按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握， 然后突然猛力拉开， 给指部肌肉以必要的刺激， 做10余次；
②刺激手掌的正中点 。 即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线， 刺激其正中点， 做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开， 并同时从指根关节向指尖做按摩动作， 然后再回到指根关节上， 每个手指都按摩到， 做三次 。
怎么让手指变细
如果手指肥胖粗短不够修长， 可以在烫热的水中按摩手指， 以改善手部的血液循环 。 此外， 也可以一会儿握紧拳头， 一会儿用力张开， 或一、二、三、四……地屈指做手指体操 。 同时必须少吃盐分， 多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环 。 只要有时间， 就做手指体操， 一定能使手指变瘦修长些 。 (条件好的话可以再用纤芊娜)
怎么让手指变细
END
注意事项
平时的保养也非常重要 。 一般要用护手霜护手， 定期做手部护理， 干活要戴手套， 还要根据需要常常修剪指甲 。 同时， 多吃含热量高的食物， 以保证手圆润而有光泽、有肉感 。
每次洗手后， 都要抹上护手霜， 保证手滋润而有光泽；还要多喝水， 注意饮食， 保证肌肤有水分， 营养均衡 。 常常注意做开合手指练习,最终把手指练得灵活柔软而且纤长， 开阖之间有流动的美感 。
不要做粗重的家务,常常用牛奶来泡手,或者用乳液涂抹手部,然后保鲜膜包起来数小时,可以一边看电视一边做,还可以学一点古筝之类的音乐,琴上练习的目的并不是弹奏乐曲， 而是训练手部的柔韧性 。
手指怎么变细变长啊 手指使双手柔软灵活
手指操能使双手保持柔软、促进血液循环， 使皮肤细滑， 也许还能改善指甲的状况 。
□1.烫洋山芋式：
将手握成拳头， 在迅速张开， 有如拿着极烫的东西想立刻扔掉 。
张开手时， 手掌尽量展开， 手指尽量伸直 。

□2.快速摆动式：
手臂置于前身， 让双手剧烈抖动整整一分钟后， 立即举高至头上， 数到十再放下 。

□3.捏挤式：
用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松， 再换另一只手紧握， 如此重复做三、四次 。

手部按摩
首先， 倒一些护手霜在手掌， 然后以左手拇指按摩右手， 跟着以右手按摩左手 。
利用看电视或打电话的短短数分钟时间， 从手腕一直按摩到手指 。
起初是手掌心， 再做手臂那面， 然后以左手拇指按摩右手， 跟着右手按摩左手 。

利用看电视或打电话的短短数分钟时间， 从手腕一直按摩到手指 。
起初是手掌心， 再做手臂那面， 经常不断按摩可促进血液循环，
使双手保持美观、富有弹性 。

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