【花卉大全】8个实用中药泡脚良方

用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。在水中加点中药，还可以达到养生保健的功效。 8个实用中药泡脚方，请收好！

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8个实用中药泡脚良方一、生姜泡脚
材料：生姜 1块，红花 1克，盐适量
用法：用刀将生姜拍扁，红花用纱布包扎好放在水里一起烧开，泡脚时再放一勺盐。
功效：手脚冰凉，怕冷。

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二、藏红花泡脚
材料：藏红花 1克、盐少许；
用法：把红花放入冷水，烧开，加一勺盐。先用蒸汽熏脚，然后再泡20分钟左右。
功效：活血化瘀、治疗腰酸背痛。

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三、艾草泡脚
材料：干艾草叶 100克
用法：冷水加入艾草，水煮开后待降低温度，泡脚。
功效：
1.艾草生姜【治风寒感冒和关节病】
2.艾草藏红花【改善静脉曲张和手脚麻木】
3.艾草花椒【治脚汗】

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四、白醋泡脚
材料：白醋适量
用法：水烧开后倒入适量白醋，泡脚。
功效：醋泡脚可增加肌肤弹性，是皮肤更光滑，还可以祛除风湿，改善胃寒怕冷。

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五、小苏打泡脚
材料：小苏打、适量盐
用法：水中放盐烧热，放入小苏打，泡脚。
功效：将血压。

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六、当归桂圆泡脚
材料：当归 40颗、桂圆干 25克。
用法：将当归，桂圆加入清水，煮四十分钟，滤去渣。加入适量开水，先熏蒸脸部，待温度适宜，即可泡脚。
【【花卉大全】8个实用中药泡脚良方】功效：美容养颜。

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七、桂枝、银花，红花
材料：桂枝、银花，红花各 15克；
用法：把所有材料一起放入锅中，煮开泡脚。
功效：滋润皮肤，治疗皮肤皲裂。

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八、辛夷花
材料：辛夷花 20克、苍耳籽 20克、白芷 15克、桔梗 10克、升麻 10克、五爪龙 60克、薄荷 10克、细辛 10克；
用法：把所有材料一起放入锅中，煮开泡脚。
功效：通鼻窍，治疗鼻塞。

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寒冷的冬天，泡个脚吧~