总是打嗝怎么回事,老打饱嗝是咋回事


老是打嗝怎么办呢? 对于打嗝什么原因这个问题要引起重视 , 打嗝是因为横隔膜痉挛性收缩引起 。 当我们在吃东西时 , 常会吃下空气 。 而胃在消化过程中 , 也会产生气体 。 当胃部的气体增加 , 形成一股气压 , 必需尽快释放 , 就会造成打嗝儿!医学上称打嗝为“呃逆” 。 如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后 , 都可能出现暂时性的呃逆 。
打嗝总是不好 , 是和最近的消化有一定的关系 , 最近要多饮水 , 多吃水果和新鲜的蔬菜 , 像一些油炸类食物 , 肉类的食物 , 不易消化的暂时就不要吃了 , 就会有所改善的 。
治疗打嗝:
1.深呼吸
进食时发生呃逆可以暂停进食 , 做几次深呼吸 , 往往在短时内能止住 。
2.穴位按压
呃逆频繁时 , 可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴 。 “少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面 , 距指甲缘约0.6cm , 在黑白肉际交界处 。 压迫时要用一定的力量 , 使患者有明显酸痛感 。 患者自行压迫可两手交替进行 。
3.按摩
取一根细棒 , 一端裹上棉花(如手边无棒 , 可用竹筷的细端包上棉花代替) , 放入患者口中 , 用其软端按摩前软颚正中线一点 , 此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面 。 一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆 。
4.喝水弯腰法
将身体弯腰至90度时 , 大口喝下几口温水 , 因胃部离膈肌较近 , 可从内部温暖膈肌 , 在弯腰时 , 内脏还会对膈肌起到按摩作用 , 缓解膈肌痉挛 , 瞬间达到止嗝的目的 。
5.屏气法
直接屏住呼吸30~45秒 , 或取一根干净的筷子放入口中 , 轻轻刺激上腭后1/3处 , 打嗝症状会立即停止 。 但心肺功能不好的人慎用此法 。
6.惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背 , 也能止嗝 。 因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激 , 可通过皮层传至皮下中枢 , 抑止膈肌痉挛 。 但有高血压、心脏病人应慎用 。
7.纸袋呼气法
用一个小塑料袋 , 罩住自己的口鼻 , 进行3~5次的深呼吸 。 用呼出的二氧化碳重复吸入 , 增加血液中二氧化碳的浓度 , 抑制打嗝 。
8.伸拉舌头法
打嗝不止时 , 用一块干净纱布垫在舌头上 , 用手指捏住舌头向外伸拉 。 此时 , 会感到腹部有气体上升 , 打嗝自然消除 。
9.喷嚏止嗝法
打嗝时 , 如果想办法打个喷嚏 , 就可以止嗝 , 可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏 。
老打嗝是怎么回事???? 医学上称打嗝为“呃逆” 。 如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后 , 都可能出现暂时性的呃逆 , 这不能算病 , 所以也不必要看医生 。

为什么会打嗝呢?

在我们的胸腔和腹腔之间 , 有一个像帽子似的厚厚肌肉膜 , 称为膈肌 , 将胸腔和腹腔分隔开 。 和身体其他器官一样 , 膈肌也有神经分布和血液供应 。 当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后 , 大脑就会发出指令 , 使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩 , 于是就出现打嗝 。

连续性或顽固性的呃逆 , 常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起 。 还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆 , 特别值得一提的是 , 如果病情危重的人出现顽固性嗝逆 , 常常提示预后不良 。

治疗打嗝 , 首先要治疗引起嗝逆的原发疾病 , 其次才是对症治疗 。 下面介绍的是一些简便而且实用的方法 , 能够阻断神经反射而使呃逆中止 。

1、分散注意力 , 消除紧张情绪及不良刺激 。
2、先深吸一口气 , 然后憋住 , 尽量憋长一些时间 , 然后呼出 , 反复进行几次 。
3、喝开水 , 特别是喝稍热的开水 , 喝一大口 , 分次咽下 。

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