雪莲果是一种味道甜美、营养丰富的水果， 很多人特别是女性朋友们很喜欢吃， 但是对于孕妇来说可以吃雪莲果么？我们都知道， 为了孩子的健康， 很多女性朋友一旦怀孕， 就把许多食品戒掉了， 而雪莲果是非常营养的水果， 孕妇可以吃雪莲果么？
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孕妇可以吃雪莲果么要知道孕妇可以吃雪莲果么？我们首先要来看一看雪莲果哪些功效 。
【【吃】孕妇可以吃雪莲果么】1、雪莲果是可以降血糖的食品， 糖尿病患者可以适当食用 。
2、雪莲果是可以降低胆固醇的水果， 心血管疾病患者、脑疾病患者、肥胖症患者都可以经常食用雪莲果， 达到降低血脂、调节脑神经、降低体重的作用 。
3、雪莲果可以降火降血压， 因此是高血压病人的营养佳品 。
4、雪莲果具美容养颜的作用， 经常食用可以让气色红润 。
从以上几点可以看出， 雪莲果孕妇是可以吃的 。 不过还是要提醒大家， 任何食品的食用都不能过量， 即使是营养价值很高的雪莲果， 孕妇们食用的时候， 也要适可而止 。
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