面部浮肿怎么回事,女性脸部浮肿的原因
女人经常面部浮肿是怎么回事??? 嗯,凡是药物都是有激素的 如果身体没有什么问题的话 建议停药
浮肿的原因也有好多种 1.休息不够 白天过于劳累 夜间睡眠不好 2.因为营养不良性浮肿,一般蛋白质摄入不够引起 3.因为肾功能异常 4.过敏性浮肿 排除过于劳累引起
在日常生活中1.垫高枕睡觉可避免水分积聚于面总或眼部
2.眼前用无名指按摩眼窝位置,有助淋巴循环 减少积水
3.眼前三个小时不要喝太多水
4.平时要减少摄取使身体易受寒冷的食物,冷饮或增加肠胃负担的食物,晚上也应该减少饮食,不应大量摄入水分饮食不可过咸
5.平时多吃些含丰富钙质的食物有苹果 扁豆豆腐之类的食物 另旬能促进水分循环和利尿的食物也不妨多吃些.希望能帮到你
面部浮肿是怎么回事 【面部浮肿怎么回事,女性脸部浮肿的原因】如果自己脸部浮肿的话,就会影响美观,以下这几种方法消肿是最有效的,而且也是非常快的,脸部水肿有可能就是我们在晚上睡觉的时候喝太多水形成的,如果经常吃油炸的食物,也还会导致脸部水肿的 。 我们平时要多吃一些膳食纤维的食物,含量也要高,这样才会加快肠胃的顺畅,有利于人体废物的代谢,可以减轻脸部水肿的现象,脸部浮肿会影响到人的外表 。 引起水肿原因是非常多的,也有可能就是因为长期不运动也会导致,也有可能是饮食不好导致的,脸部水肿平时我们应该多锻炼身体,可以促进循环,可以让脸部水肿,减轻长期运动的话,脸部水肿就会改变,因为如果不运动的话,就会让人体血流得非常的慢,身体的毒素也没有办法代谢出体外,所以才会有水肿的情况,平时可以多做一些按摩,这样可以加快血液循环 。 还可以用盐水来洗脸,可以改善水肿,洗脸的时候在首先放上盐,在脸上按摩可以加快脸部的血液循环,有利于脏东西排出体外,在洗脸的时候一定要用干净的水冲洗干净,要不然,盐就会对我们的皮肤带来一些伤害 。 洗脸的时候也可以放几个柠檬片泡半个小时左右,再洗脸,这样在洗脸的时候就可以清除体内的毒素,这样可以改善脸部水肿的情况,平时也要做好保养皮肤的工作,因为皮肤保养才是最重要的 。 如果我们出去玩的话,一定要做好防晒,不能吃油炸的食物 。 我们可以多做一些消肿的动作,用手来按摩脸部,把耳朵向上拉,这样这种方法就可以很好的缓解水肿的情况发生,还可以用热毛巾来解决,如果着急出门的话,就可以用热毛巾敷脸敷15分钟左右就可以了,喝一些蜂蜜水,因为蜂蜜水是可以润肠通便的,不管是熬夜形成的还是喝水形成的,都是可以去水肿的 。
脸部浮肿是怎么回事啊? 浮肿常是心脏病、肝病、肾病 、内分泌等疾病的信号,但有些浮肿并非是疾病的表现,而是一种生理反应 。 特发性浮肿 有些20至40岁的女性,早晨起床后,眼睑及颜面常出现轻度浮肿,下肢有凹陷性水肿或紧绷感 。 随着活动,逐渐减轻消退 。 多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关 。 反应性浮肿 有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者,受环境高温的影响,皮肤血管扩散,体液渗透并积聚于皮下组织,常在手、足等处发生浮肿 。 夏天过后,则自行消退 。 但每夏必发,反复多年 。 体位性浮肿 长时间站立、行走、下蹲或坐位,可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿,改变体位后一段时间,浮肿可自行减轻、消失 。 经前期浮肿 有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内,出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿,以及烦躁、失眠、疲乏、头痛等症状 。 月经来潮时,浮肿及其他症状可逐渐消退 。 药物性浮肿 如使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物,可导致脸、手、足出现浮肿,停药后浮肿会逐渐消退 。 对上述浮肿不必担心,更不必乱用药 。 但如果是疾病所致浮肿,则应积极治疗原发病 。 给生理性浮肿减“肥”给浮肿做个小诊断浮肿常常是某些疾病的信号 。 心脏病、肝病、肾病、内分泌疾病及某些营养不良性疾病等,都可能出现浮肿症状,一般情况下应该到医院去就诊 。 但有些浮肿是一种生理反应,如果你遇到了下列“浮肿”的麻烦,不妨对照一下 。 表现一:有些中年女性,早晨起床后,忽然发现自己的脸胖了一圈,眼睑及颜面都有些轻度浮肿,下肢皮肤有凹陷性水肿或紧绷感 。 随着一天时间的推移,可逐渐减轻消退 。 诊断:特发性浮肿,或称为血液循环不畅的浮肿 。 脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人 。 影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象 。 这种浮肿在起床后活动一会后,就会慢慢自动消退 。 表现二:有些人在炎夏高温的情况下,特别是身体较胖又不爱活动的人,受环境温差的影响,常莫名其妙地发生下肢浮肿,夏天过后,就会自行消退 。 诊断:反应性浮肿 。 这种情况往往是由于炎热高温引起体表血管扩张,动脉血流量增加;浅静脉的扩张,使毛细血管滤过压增高;再加上站立或久坐,体液在皮下疏松结缔组织的间隙中渗聚,回流缓慢,从而引起下肢浮肿,多发于身体肥胖或年龄较大的人 。 表现三:有些饮食中习惯于“口重”的人,常常出现下肢浮肿 。 诊断:营养不均的浮肿 。 我们一直在强调“低盐”饮食,可有些人就是不注意,饮食中盐分过多,而又缺乏某些矿物质时,就容易造成营养失调性浮肿,如果你还有什么慢性病,那造成的麻烦就更大了 。 表现四:长时间站立、行走、下蹲或坐位时,会发现下肢或双脚“发紧”,女人逛商店是最有体会的了,若稍事休息或改变体位后一段时间,浮肿可自行减轻、消失 。 诊断:体位性浮肿 。 近年来研究发现,人在直立体位时,体内醛固酮分泌增加,可造成暂时性水钠潴留,因此引起水肿 。 一些工作上须长时间站或坐的人,如学校的老师、手术室的主刀医师,因重力的关系,血液和水分因回流速度减慢而容易在膝部以下部位出现浮肿 。 表现五:有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内,出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿,或伴有乳房胀痛、盆腔部沉重感,以及烦躁、易怒、失眠、疲乏、头痛等神经官能症症状 。 诊断:经前期浮肿 。 这类浮肿多与月经周期变化和内分泌功能改变有关,属正常生理现象 。 月经来潮时,排尿量增多,浮肿及其他症状就可逐渐消退 。 表现六:服用某些药物后,脸、手、足出现浮肿,停药后浮肿会逐渐消退 。 诊断:药物性浮肿 。 如使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物,可引起体内水钠潴留,导致浮肿 。 对浮肿切不可粗心大意,务必及时查明原因 。 对上述浮肿不必忧心忡忡,更不必乱用药,但如果是由于疾病所致,则应积极治疗原发病 。 给浮肿开处方对于生理性浮肿,可以采取以下措施来进行防治 。 1.保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力 。 2.选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些 。 3.避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢 。 4.保证良好的睡眠,起居有规律 。 这是9种供老年浮肿患者选用的食疗方,你不妨也试一下,也许有效!祝你早日康复!1、 赤小豆、花生、大枣各100克,放少许冰糖一起煮汤食用 。 2、 绿豆、薏米仁各100克,同煮汤食用 。 3、 鲤鱼1条重约250克,赤小豆100克,一起煮汤服用 。 4、 母鸡半只或童子鸡1只,与黄芪100克一起蒸熟,喝汤吃鸡肉 。 5、 青头雄鸭1只,与冬瓜1000克一起煮汤食用 。 6、 猪腰2只,杜仲10克,核桃仁50克,一起煮汤食用 。 7、 鲤鱼1条重250克,冬瓜500克,加水清炖,吃鱼食瓜喝汤 。 8、 冬瓜500克,赤小豆30克,加水适量,加盐少许,吃瓜喝汤 。 9、 玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量,煎汤代茶饮,连服至浮肿消失 。
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